秋冬季節(jié)是呼吸系統(tǒng)疾病高發(fā)的季節(jié)，容易出現(xiàn)有感冒情況，所以積極的預(yù)防感冒還是非常重要的。首先需要注意不要受涼，防止抵抗力下降。其次需要注意多喝水，注意均衡飲食，加強營養(yǎng)。第三，也需要注意避免去人群過多的集中的地方，周圍如果有感冒的情況，需要注意做好防護措施，盡量避免密切的接觸。最后，如果出現(xiàn)了感冒的癥狀，也需要及時的用藥治療避免加重。

秋季預(yù)防感冒要注意以下事項：1、由于秋季早晚溫差比較大，應(yīng)該及時的增加衣服，而秋季容易發(fā)生感冒，因為人體在短時間還沒有適應(yīng)，容易出現(xiàn)病毒性感冒，會出現(xiàn)頭暈，流鼻涕，喉嚨痛，發(fā)燒等，特別是家里有老人小孩容易在家庭成員之間迅速傳播，所以一定要注意避免交叉感染。2、要注意室內(nèi)的保持空氣流通。3、保證規(guī)律作息的習(xí)慣，避免因勞累受涼易出現(xiàn)感冒。4、飲食上要注意搭配均衡的飲食，葷素搭配。5、另外要適度的鍛煉，提高機體的免疫力。

然后寶寶感冒初期一定要注意穿衣服，衣服需要適當(dāng)，不是越多越好，以他的胸腹部的溫?zé)?、不出汗為?zhǔn)。小孩子如果出現(xiàn)了感冒初期癥狀像偶爾有點鼻塞，流鼻涕，打噴嚏這種情況。

容易感冒如何增強抵抗力，我們可以通過以下幾種方法來提高抵抗力。第一，均衡飲食，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，飲食要清淡，營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以很好的增強身體的免疫力。第二，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，高質(zhì)量的睡眠可以很好的消除疲勞，有助于增強免疫力，每天一定要保證充足的睡眠。第三，加強體育鍛煉，每天要適量的進行體育鍛煉，這樣有助于促進身體的血液循環(huán)，加快身體新陳代謝的速度。第四，保持心情愉悅，保持良好的心態(tài)自我調(diào)節(jié)心理壓力，可以增強身體的免疫力。

如果3歲以后的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)鼻塞，尤其是在季節(jié)交替的時候出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕、打噴嚏、流眼淚，多考慮是過敏性的鼻炎造成的鼻塞，需要去小兒耳鼻喉科進行面診，明確診斷以后對癥治療即可。這種情況下，如果寶寶伴有流清鼻涕、咳嗽，多考慮為上呼吸道感染，可以用生理海鹽水噴霧劑噴鼻腔緩解鼻塞，同時口服小兒感冒藥3-5天。因為嬰幼兒時期鼻腔相對狹窄，位置比較低，鼻黏膜柔嫩并且富有血管，感染或者是受涼時黏膜腫脹，容易造成堵塞，出現(xiàn)鼻塞，導(dǎo)致呼吸困難或者是張口呼吸。

如果伴有腹瀉，可以吃點蒙脫石散止瀉，嘔吐比較頻繁，需要注意暫時減少飲食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，可以適量喝點水，防止脫水，電解質(zhì)紊亂，如果嘔吐的癥狀比較明顯，也可以吃點止吐的藥物，例如羔羊胃提取物維b12顆粒等。對于一歲的寶寶如果出現(xiàn)嘔吐，也需要及時的進行治療，嘔吐一般是由于受涼或者飲食不當(dāng)，導(dǎo)致需要注意觀察一下，是否有其他的癥狀，例如體溫大便的情況。如果喝水也吐，需要考慮暫時禁食，禁止喝水或者進食，待胃腸功能有所恢復(fù)之后，可以再考慮喝點水，仍然不行，可以考慮輸液治療。

如果寶寶感冒咳嗽，可以適當(dāng)?shù)某砸恍╅僮樱灰缘锰?，吃橘子太多的話容易上火，也容易加重咳嗽的癥狀，所以寶寶感冒期間，要注意健康的飲食習(xí)慣，多吃一些易消化的食物比較好，少吃辛辣食物油膩食物，也要少吃生冷食物，感冒咳嗽的時候，要多喝水，注意保暖，室內(nèi)要經(jīng)常的通風(fēng)換氣，也要保持合適的溫度和濕度，避免空氣過于干燥，另外癥狀比較重的話，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗感冒的藥物進行治療。

如果寶寶精神狀態(tài)好，無明顯哭鬧等不適表現(xiàn)可采用如對癥支持治療1、提供舒適的降溫環(huán)境，將寶寶置放于環(huán)境安靜、陰涼、空氣流通處，衣著要涼爽透氣，切忌采用捂被子發(fā)汗。2、及時補充水分和電解質(zhì)，保持大小便通暢。3、給患兒營養(yǎng)豐富、清淡、易消化食物。因發(fā)熱出現(xiàn)了不舒適和情緒低落的患兒，若肛溫≥39.0℃（口溫38.5℃，腋溫38.2℃），可以使用退熱藥。對于6月齡以上兒童，推薦使用對乙酰氨基酚或布洛芬，2次用藥最短間隔6～8小時。

如果吃了藥5-7天之后，感冒的癥狀還是不能緩解，可以做具體的檢查，明確感冒的病因，進行針對性的治療，效果是比較好的，比如出現(xiàn)血常規(guī)中白細(xì)胞的升高，伴隨C反應(yīng)蛋白的升高，往往是細(xì)菌性感染引起的感冒，吃單純的感冒藥效果往往是不好的，可以服用抗生素進行治療，如果口服效果還是不好，可以靜脈點滴抗生素進行治療。一般情況下，如果頭孢沒有過敏的情況，可以采用頭孢類的抗生素進行消炎的治療，比如頭孢曲松或者頭孢哌酮，如果青霉素沒有過敏的情況，也可以靜脈點滴青霉素進行消炎的治療，對于治療感冒，效果還是比較好的。如果發(fā)生了病毒性的感染，可以靜脈點滴喜炎平或者利巴韋林進行治療。

如果出現(xiàn)這些情況，建議給嬰兒多喝水或者熱毛巾熱敷一下鼻子，以緩解癥狀。如果鼻塞還嚴(yán)重，建議給與口服氨酚黃那敏顆粒感冒藥，以緩解癥狀。