在治療時(shí)需要囑咐病人減少活動(dòng)量或者臥床休息，在疼痛部位可以進(jìn)行熱敷、理療、按摩等處理，可以口服非甾體類的抗炎藥?；颊叱霈F(xiàn)肩膀后背疼痛的原因很多，在治療時(shí)首先要明確病因，然后根據(jù)具體病因采取對(duì)癥治療，比如患者的肩膀后背疼痛是由于長(zhǎng)期的慢性勞損導(dǎo)致肩背部的肌肉出現(xiàn)陳舊性損傷。

一邊肩膀疼，可能的原因有幾個(gè):第一個(gè)、平時(shí)不太注意鍛煉，身體素質(zhì)比較差，長(zhǎng)期的文案工作，低頭伏案時(shí)間長(zhǎng)后，導(dǎo)致頸肩部的肌肉、筋膜和韌帶組織發(fā)生損傷。第二個(gè)、扛重東西，肩膀、肩胛帶的肌肉疲勞也會(huì)出現(xiàn)疼痛。第三個(gè)、頸椎病、肩周炎等情況，也會(huì)經(jīng)常有肩膀疼。第四個(gè)、晚上睡覺(jué)肩膀、頸肩部外露，感受了風(fēng)寒，風(fēng)寒入侵，導(dǎo)致頸肩部軟組織發(fā)生痙攣而產(chǎn)生疼痛。以上健康科普知識(shí)僅供參考。

手肩膀老是疼痛是由于神經(jīng)根型頸椎病引起，由于頸椎間盤(pán)突出，刺激硬膜囊壓迫神經(jīng)產(chǎn)生肩膀和手疼痛，有時(shí)可伴有麻木，麻木的范圍根據(jù)壓迫神經(jīng)的部位不同，麻木的范圍不一樣，可以頸椎牽引，局部熱敷，理療，必要時(shí)可以封閉治療，嚴(yán)重時(shí)可以手術(shù)治療。保守治療可以應(yīng)用頸復(fù)康沖劑，頭孢天麻杜仲丸治療，也可以中醫(yī)中藥治療，如果疼痛嚴(yán)重，可以靜脈輸液，應(yīng)用注射用七葉皂苷鈉消腫治療。

平時(shí)需要多做頸肩部的活動(dòng)，通過(guò)功能的鍛煉來(lái)使肌肉得到放松，有效改善肩膀、脖子酸痛的癥狀。肩膀、脖子的酸痛往往是頸肩部的肌肉勞損引起的，也可以是椎間盤(pán)突出壓迫了神經(jīng)所導(dǎo)致的頸肩部酸脹疼痛的情況。其次，可以采取中藥內(nèi)服和外敷的治療，通過(guò)活血化瘀、祛風(fēng)除濕、散寒止痛的中藥治療，可以幫助緩解頸肩部酸痛的癥狀。

對(duì)于病人出現(xiàn)了雙側(cè)肩膀疼痛的情況，一是見(jiàn)于中老年人出現(xiàn)的雙側(cè)肩部骨質(zhì)退變，骨性關(guān)節(jié)炎的情況，這種情況就會(huì)導(dǎo)致雙側(cè)肩膀部位有明顯的疼痛，特別是在肩膀部位活動(dòng)時(shí)增生的骨質(zhì)會(huì)刺激周圍的軟組織，從而引起肩膀疼痛的加重。第二就是見(jiàn)于神經(jīng)根型頸椎病的患者，在出現(xiàn)神經(jīng)根受壓以后，就會(huì)導(dǎo)致一側(cè)或者是雙側(cè)頸肩，背部有明顯的酸脹疼痛的情況，特別是在低頭活動(dòng)時(shí)，這種疼痛的癥狀格外明顯，再就是鑒于受涼，特別是在夜間，不注意雙側(cè)肩部的保暖，很容易導(dǎo)致雙側(cè)肩部受到冷風(fēng)侵蝕以后引起周圍的軟組織痙攣，就會(huì)導(dǎo)致晨起時(shí)有雙肩部酸脹疼痛的情況。

后背肩膀酸痛可以由以下幾種原因引起：1、肌筋膜炎，肌筋膜炎可以有肩胛骨內(nèi)側(cè)疼痛為首發(fā)的癥狀，可以伴有同側(cè)的肩部酸痛不適的癥狀，也可以放射到同側(cè)的上肢，特別在著涼、勞累以及晚上睡覺(jué)受壓時(shí)癥狀非常的明顯。這時(shí)要早期的查體和檢查，排除其他的疾病來(lái)診斷；2、肩胛上神經(jīng)的卡壓，當(dāng)肩胛上神經(jīng)受到壓迫時(shí)，也可以有后背部肩膀的酸痛以及麻木癥狀，常有固定的壓痛點(diǎn)或者是激發(fā)點(diǎn)，這時(shí)要檢查肩胛上神經(jīng)的肌電圖以及查體，來(lái)早期診斷和早期治療；3、肩部的疾病，當(dāng)肩關(guān)節(jié)有肩周炎時(shí)，也可以導(dǎo)致肩膀以及后背的酸痛，可以伴有關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，這時(shí)要檢查肩關(guān)節(jié)的X線片、核磁共振來(lái)診斷和治療。

肩背部的酸痛有可能有以下幾個(gè)原因：第一，有可能是肩背部的肌肉勞損而引起，最常見(jiàn)的就是經(jīng)常的低頭工作，生活，或者經(jīng)常肩背部抬重的東西而引起。第二，有可能是頸椎病引起的，頸椎的退行性改變，有頸椎間盤(pán)突出，小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等，壓迫一側(cè)的神經(jīng)根，牽拉到一側(cè)肩背部的肌肉出現(xiàn)酸痛。第三，有可能是肩背部的肌筋膜炎，這種情況也與勞損有關(guān)系，通常都是局部的慢性無(wú)菌性炎癥?？梢怨δ苠憻拰?duì)癥處理。

左右肩膀疼痛是臨床上常見(jiàn)的癥狀之一，引起肩膀疼痛的原因有很多。首先，應(yīng)考慮近期是否過(guò)度的勞累，過(guò)度勞累可導(dǎo)致局部肌肉、關(guān)節(jié)、骨骼的慢性損傷，從而產(chǎn)生疼痛的癥狀。此時(shí)應(yīng)注意多休息，可以配合熱敷、按摩等理療手段，緩解局部癥狀。此外，對(duì)于50歲以上的女性出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛，同時(shí)伴有活動(dòng)障礙，應(yīng)考慮肩周炎的發(fā)生。此時(shí)應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉，必要時(shí)可配合藥物治療，緩解局部癥狀。

兩側(cè)肩膀酸痛的發(fā)病原因有很多，比如雙側(cè)肩部肌肉著涼，導(dǎo)致局部肌肉血循環(huán)運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣滯血瘀，病人會(huì)有酸痛的感覺(jué)?？梢越o予肩關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷處理，進(jìn)行中藥熏洗，也可局部外敷活血化瘀，消腫止痛的膏藥，使局部的血液循環(huán)得到改善，加速新陳代謝，從而有效的緩解或者減輕這種臨床癥狀。

運(yùn)動(dòng)完以后出現(xiàn)肩膀酸痛，還要看持續(xù)的時(shí)間長(zhǎng)短。如果打完球，就這兩、三天覺(jué)得肩膀酸痛，可以休息、少活動(dòng)。如果還是比較難受，吃幾片止疼藥，比如布洛芬、扶他林、洛索洛芬等等。如果對(duì)這種藥不過(guò)敏，肝腎功能沒(méi)有問(wèn)題，吃2、3天加上休息，大部分人肩膀的酸痛就好了。但經(jīng)過(guò)處理之后，過(guò)十來(lái)天、一個(gè)月還是不好，那就得看看是什么問(wèn)題。如果同時(shí)還有活動(dòng)受限，就要考慮是不是肩關(guān)節(jié)周圍的肌肉、韌帶，還有肩袖，是不是有損傷。需要去醫(yī)院檢查一下活動(dòng)度，有沒(méi)有壓痛。必要的時(shí)候，做一下超聲或者核磁的檢查，看一看是不是里面的肌肉有損傷。如果有損傷，根據(jù)損傷的程度來(lái)決定是保守治療，還是去做肩關(guān)節(jié)鏡的手術(shù)。