愛樂維是多種復(fù)合維生素，該藥里面除了含有葉酸外，總共含有十二種維生素，七種礦物質(zhì)和微量元素，其中包括維生素a、bb2，b6，b12、維生素c，維生素d3、維生素e以及生物素葉酸，煙酰胺、泛酸鈣等等。用于妊娠期和哺乳期婦女對(duì)維生素、礦物質(zhì)和微量元素的額外需求。愛樂維復(fù)合維生素片的葉酸含量是800微克，也就是說每天只能吃一片這樣的復(fù)合制劑，在懷孕早期和備孕之前的三個(gè)月是主張每天要補(bǔ)充400到800微克葉酸。

葉酸和維生素B12缺乏時(shí)，會(huì)導(dǎo)致巨細(xì)胞性貧血，因此，如果葉酸和維生素B12攝入不足，就有可能發(fā)生貧血，這種貧血和缺鐵性貧血不同，缺鐵性貧血時(shí)，紅細(xì)胞是比較小，色素含量比較低，是小細(xì)胞低色素性貧血。維生素b1出現(xiàn)缺乏也會(huì)引起具有紅細(xì)胞性貧血。維生素b1出現(xiàn)缺乏也會(huì)引起具有紅細(xì)胞性貧血。

口服維生素B6是一種傳統(tǒng)的回奶辦法，一般建議一天3次，一次200mg，一般的維生素B6是10mg一片，200mg就是20片，就是一天吃3次，一次吃20片，連續(xù)吃5-7天。需要回奶時(shí)，維生素B6的吃法是一次200毫克，也就是10片，一天3次，需要連續(xù)口服3~5天，女性在服用維生素B6的時(shí)候需要少喝油膩性湯類食物，在用維生素B6回奶時(shí)可以給予雙側(cè)的乳房芒硝外敷，可以起到一定的減少乳汁分泌，減少乳脹的作用。在服用維生素B6期間，可以考慮用麥芽茶50g-100g，炒一下，加水煎服，每日一劑，連續(xù)服用3天，也可以起到回奶的效果。

維生素e作為脂溶性的維生素，有很強(qiáng)的抗氧化的作用，外用維生素e乳或維生素e霜可以使黑色素的生成減少，讓皺紋減少，讓皮膚光澤度看起來更好一些，特別是維生素e乳或維生素e霜，有著較好的保濕潤(rùn)膚的作用，因此長(zhǎng)期使用可以讓膚色看得更加的亮澤。膚色是由很多因素決定的，作為黃種人，皮膚中的黑色素天然比白種人要多，因此膚色要略深一些，影響膚色的因素，除了人種以外，還有內(nèi)源性的和外源性的因素。維生素e乳是否能美白，需要視情況而定。

維生素B1、B2是可以一起吃的，兩者都是人體所需的微量元素物質(zhì)，在藥物上的使用，兩者的成分是不會(huì)引起什么沖突的。維生素B1主要是幫助用于預(yù)防和治療維生素B1缺乏癥，如腳氣病、神經(jīng)炎、消化不良等。維生素B2主要是幫助治療維生素B2缺乏癥，可用于治療口角炎、唇干裂、舌炎、陰囊炎、角膜血管炎等，兩者是可以一起食用的，但是不宜食用過多，避免造成不良反應(yīng)。平常飲食上建議多樣化，不宜以精米、面為主食，應(yīng)多吃富含維生素B1、B2的食物，多吃新鮮蔬菜水果。

維生素D是一種脂溶性維生素，它能夠促進(jìn)鈣磷的吸收又可使鈣磷從骨骼中動(dòng)員出來，使血鈣血磷動(dòng)態(tài)的達(dá)到平衡促使骨骼的骨化，能夠起到預(yù)防嬰幼兒佝僂病的作用。嬰幼兒維生素D缺乏，是造成孩子骨骼和牙齒礦化異常、骨骼畸形、出牙延遲、牙質(zhì)排列不整齊、牙質(zhì)發(fā)育不良等等，隨著研究的深入?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)維生素D也是一種類固醇激素，它除了促進(jìn)骨的健康發(fā)育以外，還有與心腦血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、惡性腫瘤、抑郁癥等慢性疾病相關(guān)。但是現(xiàn)在孩子家長(zhǎng)，經(jīng)常會(huì)問到我們的是維生素D的補(bǔ)充過多，會(huì)不會(huì)中毒啊，我孩子的囟門這么小還敢不敢補(bǔ)充，針對(duì)這個(gè)問題我今天給家長(zhǎng)來坐一個(gè)解答，孩子的囟門，分為前囟門和后囟門，一般后囟門在出生時(shí)，或者出生后的6到8周就閉合了。前囟門大概在一歲到一歲半時(shí)候閉合，頭圍的增長(zhǎng)除了與囟門的大小，閉合早晚有關(guān)系以外，還與頭顱骨縫的閉合有關(guān)系。

維生素C有參與體內(nèi)能量，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的代謝的作用，再一個(gè)維生素C它能參與機(jī)體的一些氧化還原反應(yīng)，另外維生素C對(duì)一些重金屬中毒維生素C有解毒作用，維生素C還有防癌作用，維生素C總體來說它還有個(gè)抗氧化作用、清除自由基作用等等，維生素C本身它作用比較多，但是一般的維生素C不建議和含有氨基酸的腸內(nèi)外營(yíng)養(yǎng)液混合到一塊，一般加入腸內(nèi)腸外營(yíng)養(yǎng)液以后會(huì)降低維生素C的降效，所以一般咱不主張腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)液中加維生素C，如果需要維生素C的話建議還是單獨(dú)用。

因?yàn)榫S生素A參與我們眼睛的新陳代謝，它主要有兩方面，一個(gè)對(duì)視網(wǎng)膜感光系統(tǒng)，如果你維生素A缺乏會(huì)出現(xiàn)夜盲，另外一部分是對(duì)我們的角膜，如果維生素A的缺乏可以導(dǎo)致結(jié)膜和角膜的干燥，可以造成角膜的軟化。動(dòng)物的肝臟、胡蘿卜、菠菜、牛奶，這些里邊有大量的維生素A，如果我們吃了以后，我們就不可能出現(xiàn)夜盲，也不可能出現(xiàn)角膜軟化。

一般絕大多數(shù)出現(xiàn)脹疼情況緩解，這種情況就不需要吃了，這種情況絕大多數(shù)提示回奶成功。再有如果用了這個(gè)藥效果不明顯，也可以通過到醫(yī)院開具處方藥進(jìn)行回奶，這種情況也是比較好的，回奶絕大多數(shù)是需要一周的時(shí)間。吃維生素b6回奶臨床效果是可以的，一般是沒有副作用的，吃多少需要根據(jù)看乳房脹疼情況。

回奶吃維生素b6，一般是不會(huì)對(duì)人體帶來特別大的副作用的，維生素b6它屬于一種維生素類的藥物，并不會(huì)對(duì)身體帶來特別大的不良反應(yīng)。用維生素6回奶，真正的作用是苯甲酸雌二醇，其主要在肝臟中代謝并分解成雌二醇，與性激素結(jié)合球蛋白部分結(jié)合，未結(jié)合的游離部分與靶組織結(jié)合，與雌激素受體結(jié)合。我們建議女性回奶期間，避免食用一些容易分泌乳汁的食物，如豬蹄兒鯽魚湯，排骨湯，豆腐湯等。