窄譜中波紫外線(NB-UVB)光療采用了波長范圍311~312nm的紫外線輻射,是許多皮膚病的重要治療方法。適應癥:尋常型銀屑病、白癜風、玫瑰糠疹、癢疹、蕈樣肉芽腫、皮膚瘙癢癥、濕疹等。為了達到更好的療效并減少副作用,請注意以下注意事項:1.照光期間盡量避免食用光敏性的藥物及食物,照光時遮擋眼睛。2.皮膚照光之前不使用任何藥膏及護膚品,使皮膚能充分與光線接觸,減少對穿透力的阻擋,銀屑病患者有些鱗屑較厚,可洗好澡后,輕輕去除外層鱗屑,以不損傷里面皮膚為宜,這樣可以提高療效。3.照光頻率一般一周2-3次,皮損嚴重時,可以提高頻率來提高療效,等皮損逐步好轉,可慢慢減少頻率,最少時可7-10天照射一次,一般照射10次為一療程,一般需要3個療程左右。輕度的好轉后可停止照射,重度的照30次未好轉的,可休息一月,再重復照射。4.每次照光后皮膚可能出現(xiàn)紅、癢、痛等皮膚反應,可通過調整劑量、頻率及外用潤膚劑來減少不良反應,照光期間皮膚避免其它光的照射,夏天可穿長袖長褲來遮擋。