吃燒烤引起肚子疼痛，主要的原因是一次性吃過多，尤其是還未煎熟或者是辛辣刺激食物則很容易誘發(fā)引起急性胃腸炎，腹痛與胃腸蠕動以及胃腸痙攣密切相關(guān)。吃燒烤引起肚子疼的原因主要是由于燒烤不衛(wèi)生，而且屬于辛辣刺激的食物對胃腸道有一定的影響。燒烤類食物較為油膩，并且質(zhì)地偏硬，短時間內(nèi)如果過多食用會在胃腸道內(nèi)蓄積，影響胃腸道蠕動，容易使得患者出現(xiàn)腹部脹痛癥狀，多屬于消化不良表現(xiàn)。

正在坐月子期間的女性朋友應(yīng)該注意補充一些營養(yǎng)，飲食方面應(yīng)該注意多吃一些清淡的營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，像燒烤之類的沒有什么營養(yǎng)成分，而且還容易導(dǎo)致上火的東西是不可以吃的。一般情況下，燒烤的食物并沒有什么營養(yǎng)價值，而且還容易導(dǎo)致上火這種情況的出現(xiàn)，因此處于坐月子期間的女性朋友是不可以吃燒烤的。

現(xiàn)代年輕人非常多愛吃燒烤的，其實在急診或者在平時門診的時候，經(jīng)常會看到燒烤配啤酒的搭配，應(yīng)該說酒精類的制品、飲品實際上是蕁麻疹很重要的速發(fā)的原因，因此燒烤這一類的和所搭配的酒精類的飲品都盡量的在蕁麻疹的發(fā)作過程當(dāng)中要格外注意的。因為燒烤會有海產(chǎn)品的燒烤，還有辛辣和刺激的調(diào)味劑的增加，這些都是在中醫(yī)當(dāng)中風(fēng)熱型的蕁麻疹的患者當(dāng)中要盡量避免的，當(dāng)然攝入性的高蛋白類的食物，其實也會是某些潛在的食物過敏的蕁麻疹發(fā)生的過敏源，因此無論是燒烤還是燒烤的最好的伴侶，酒精類的飲品，在有蕁麻疹的時候盡量的要避免。

燒烤這些食品都是煙熏火燎以后的，而且對身體沒有太多的好處，所以建議還是盡量要少吃，平時和大姨媽來的時候都一定要少吃，盡量不吃。另外要注意經(jīng)期的衛(wèi)生，禁止兩周以內(nèi)同房和坐浴，避免感冒，心情一定要舒暢，適量的做些活動，不要做重體力活動，要注意勤換衛(wèi)生墊，穿棉質(zhì)的內(nèi)褲。月經(jīng)來的時候，要讓女性患者，多吃有營養(yǎng)的蔬菜和水果，多吃含維生素、礦物質(zhì)、微量元素高的食物。

還有可能造成女生在月經(jīng)期間腸道菌群失調(diào)，出現(xiàn)肚子疼、拉肚子的情況，并且燒烤類食物含有一定的致癌物對女性的身體健康有一定的危害性，最好是少吃，在月經(jīng)的過程中盡量多吃健康的飲食促進消化，調(diào)理身體，建議不要多吃刺激的。女性在來月經(jīng)間應(yīng)該注意保暖，不要吃刺激的食物，比如辛辣的、冰冷的、生的食物，在月經(jīng)期間女性的抵抗力下降，不太適合吃容易上火的刺激食物，不適合吃太咸的刺激食物，容易刺激胃腸道，以免導(dǎo)致女性月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，避免促使經(jīng)期的延長和經(jīng)量過多的問題。

在月經(jīng)期間的女性吃燒烤并不會對月經(jīng)產(chǎn)生直接影響，在月經(jīng)期間可以吃燒烤，因為女性月經(jīng)的本質(zhì)是子宮內(nèi)膜脫落引起，主要癥狀是在月經(jīng)期間存在陰道大量出血，身體非常容易出現(xiàn)氣虛血虧的癥狀。本身燒烤并不存在引起身體受涼作用，在女性月經(jīng)期間吃燒烤或者不吃燒烤，并不會對身體健康或者月經(jīng)出血量產(chǎn)生直接影響。在女性月經(jīng)期間只要能夠做到不劇烈運動，保持心態(tài)的平和，不要吃太刺激、生冷、辛辣的食物，就不會對正常月經(jīng)出血產(chǎn)生不好影響。

燒烤食材大多數(shù)的以肉類為主，來大姨媽期間人體消化機能比較弱，吃太多的高脂肪食品，不僅影響吸收，還會加重身體消化負(fù)擔(dān)。同時經(jīng)過燒烤的食物偏燥熱，再加上各種辛辣刺激的調(diào)味品，會大大刺激胃腸道蠕動及消化液的分泌，損傷消化道，還容易至血熱妄行，出現(xiàn)月經(jīng)增多或經(jīng)期延長。另外，燒烤的食物一般都是外熟里生，如果食物不衛(wèi)生，很容易出現(xiàn)細(xì)菌感染性腹瀉，加重月經(jīng)期疼痛。

一般來說，建議女性在月經(jīng)期間注意休息保暖，不要食用生冷，辛辣刺激的食物，多吃富含維生素的蔬菜水果和流質(zhì)易消化飲食。在月經(jīng)期間不建議過多食用燒烤，燒烤多辛辣刺激， 屬于熱性食品，會出現(xiàn)月經(jīng)量增多，甚至經(jīng)期延長。"通常情況下，燒烤時肉制品經(jīng)熱加工時間比較短，肉制品之中的有害細(xì)菌不容易被殺滅， 容易造成胃腸道感染，出現(xiàn)腹瀉癥狀。

減肥期間盡量不要吃燒烤，減肥期間如果非得吃燒烤，那盡量不要多吃，吃的話當(dāng)然不會造成很快的發(fā)胖，但是食材比較的油膩，不易消化，容易造成胃腸的負(fù)擔(dān)。1、減肥期間抵抗力容易低下，一定要注意胃腸的疾病，平時要營養(yǎng)均衡，保持新陳代謝良好，堅持科學(xué)的體育鍛煉。2、大量的吃一些蔬菜，在吃燒烤之前要多吃一些白菜、海藻等小菜，吃完以后再搭配烤肉，可能對胃損害會小一些。3、平時不要喝酒、喝酒是導(dǎo)致肥胖的原因，啤酒、甜雞尾酒一定要拒絕，吃燒烤時盡量不要配啤酒等酒類。4、食物、面食也一定要少吃，嚴(yán)格的控制甜點。

坐月子最好不要吃燒烤。坐月子從醫(yī)生的角度來說，產(chǎn)婦不要吃生冷涼辣的刺激性東西，吃富含豐富營養(yǎng)的，容易消化的食物，也就是平衡飲食，宜吃：1、含鐵豐富的食物，促進體內(nèi)鐵的吸收。女性在坐月子期間最好不要吃燒烤，因為燒烤后的食物比較干燥，加上各種調(diào)味品一起食用，會刺激腸胃，影響到消化液的分泌，損傷胃腸黏膜，而且吃了刺激性的食物之后還會引起上火。