老年人出現(xiàn)貧血頭暈的情況，應(yīng)當(dāng)選擇以下治療方法：1、飲食調(diào)理，在飲食中多攝入富含鐵元素和維生素C的食物，能夠緩解貧血的癥狀。特別是老年人上了年齡之后，應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持少食多餐。在閑暇的時(shí)候，可以多吃水果和蔬菜。2、適當(dāng)鍛煉，老年人出現(xiàn)貧血，與身體的免疫力和抵抗力下降有一定的關(guān)系。此時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，可以?jiān)持循序漸進(jìn)的鍛煉方法。在剛開始選擇一些輕度的運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期以往可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。3、按時(shí)體檢，進(jìn)行按時(shí)的體檢，可以了解貧血的癥狀是否得到了緩解。特別是老年人出現(xiàn)病癥之后，千萬不要耽擱早期的治療。

貧血類型不同，需要區(qū)分是屬于什么類型的貧血，建議查一下血常規(guī)和血色素。如缺鐵性貧血，可食補(bǔ) 增加運(yùn)動(dòng)量，保持膳食平衡是最好的藥方。動(dòng)物肝臟、豬血等，動(dòng)植物食品混合吃，會(huì)增加鐵的吸收率。也可以用硫酸亞鐵補(bǔ)鐵口服液等。還應(yīng)同時(shí)服用維生素C，以促進(jìn)鐵的吸收。生理性貧血，由于嬰兒從母體中帶來的鐵用盡以致出現(xiàn)貧血為生理性貧血，一般不需治療。地中海貧血是中國(guó)南方比較常見的遺傳病之一。父母至少一方是輕型地貧，基本沒有癥狀，不會(huì)發(fā)展。再生障礙性貧血就需要積極配合治療了。

貧血最主要的臨床表現(xiàn)：一般輕者無明顯的癥狀，或者只有口腔黏膜、皮膚、瞼結(jié)膜蒼白，貧血嚴(yán)重者可有乏力、頭暈、心悸，氣短、食欲缺乏、腹脹、腹瀉，皮膚，毛發(fā)干燥，指甲脆薄，以及口腔炎，舌炎等。貧血是妊娠期較常見的合并癥，由于妊娠期血容量增加，血漿增加多于紅細(xì)胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)，又稱生理性貧血。

剖腹產(chǎn)后出現(xiàn)有貧血，可以吃一些紅棗、阿膠、桂圓、動(dòng)物、肝臟、動(dòng)物血、蛋黃、黑芝麻、黑木耳、蓮藕粉、紫菜，這些食物其中所含有的鐵元素是比較豐富的，對(duì)產(chǎn)后的女性身體恢復(fù)也會(huì)比較有利。做了剖腹產(chǎn)手術(shù)之后的女性，如果身體是有貧血的情況下不嚴(yán)重，可以通過食補(bǔ)的方式去進(jìn)行改善的。如果是貧血比較嚴(yán)重一些的，可能在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鐵劑進(jìn)行治療，才能夠改善癥狀的。

妊娠婦女在剖腹產(chǎn)以后，由于剖腹產(chǎn)過程當(dāng)中血液成分的流失，常常會(huì)導(dǎo)致失血性的貧血，該類失血性貧血的孕婦應(yīng)該要適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的肉類制品和血液制品，例如豬肉，牛肉，豬肝，豬血和鴨血，因?yàn)檫@些動(dòng)物的肉類制品和血液制品當(dāng)中的鐵元素的含量非常豐富，能夠補(bǔ)充在剖腹產(chǎn)過程當(dāng)中因血液流失而導(dǎo)致的鐵元素的下降的水平，來促進(jìn)骨髓進(jìn)行造血恢復(fù)患者的貧血的水平。剖腹產(chǎn)后的孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些水果和蔬菜，水果和蔬菜當(dāng)中的葉酸和維生素b12的水平比較豐富，在補(bǔ)充鐵元素進(jìn)行大量的造血的時(shí)候，也會(huì)伴隨著葉酸和維生素b12的大量消耗，所以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充葉酸和維生素b12對(duì)改善貧血也有一定的幫助。

妊娠合并貧血一般分成四個(gè)程度。具體如下：1、輕度的貧血，患者血色素變化是100-109g/L；2、中度貧血，患者血色素是70-99g/L；3、重度貧血，患者血色素40-69g/L；4、極重度的貧血，患者血色素小于40g/L。建議妊娠合并貧血的患者及時(shí)到醫(yī)院尋找醫(yī)生的幫助，遵從醫(yī)囑，采取合適的治療方案。

葉酸可以治療貧血這個(gè)問題，如果有貧血問題的話可以服用葉酸片，但是需要注意的是一般如果是出現(xiàn)缺葉酸性貧血，那么就可以通過服用葉酸來進(jìn)行緩解，但是如果是缺鐵性貧血那么就需要服用鐵片，所以我們可以根據(jù)自己的身體需求來補(bǔ)充物質(zhì)，最好不要胡亂補(bǔ)充，以免對(duì)自己的身體產(chǎn)生副作用，平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)血的食物，促進(jìn)造血功能。

通常在臨床上，只有巨幼細(xì)胞性貧血的病人在服用葉酸才有一定的治療效果，像一些其他類型貧血的病人服用葉酸病，并沒有治療價(jià)值。那么，如果是由于缺鐵性貧血或者是失血過多導(dǎo)致的貧血服用葉酸，是沒有治療效果的。針對(duì)缺鐵性貧血的患者，或者是一些生障礙性貧血的病人，也應(yīng)該對(duì)癥治療。

由于妊娠期血液系統(tǒng)的生理變化，妊娠期的貧血診斷標(biāo)準(zhǔn)不同于非妊娠婦女，世界衛(wèi)生組織的標(biāo)準(zhǔn)為：孕婦外周血紅蛋白小于等于110g/l，血細(xì)胞比容小于0.33為妊娠期貧血。貧血是妊娠期較常見的合并癥，由于妊娠期血容量增加，且血漿增加多于紅細(xì)胞增加，血液呈稀釋狀態(tài)，又稱生理性貧血。根據(jù)血紅蛋白水平分為輕度貧血，100~109g/l。

貧血是一種癥狀，可以有多種疾病引起，病人是否會(huì)流鼻血與引起貧血的疾病密切相關(guān)，比如臨床上常見的有缺鐵性貧血、巨幼紅細(xì)胞性貧血等疾病，這些類型的貧血一般就是單純的紅細(xì)胞數(shù)量減少，很少影響到血小板數(shù)量以及凝血功能。貧血的病人是否會(huì)出現(xiàn)流鼻血的癥狀，這與引起貧血的疾病密切相關(guān)。