吃母乳的寶寶，建議在4~6個(gè)月時(shí)再添加輔食，如果母乳量足夠，則可以在寶寶6個(gè)月時(shí)再添加輔食。首次添加輔食，建議添加含鐵豐富的輔食，這樣能夠減少孩子發(fā)生缺鐵性貧血的風(fēng)險(xiǎn)，若是寶寶能夠適應(yīng)米糊之后，可以逐漸豐富輔食的種類和樣式，輔食添加的一個(gè)原則，主要是從一種到多種，從細(xì)到粗，從軟到硬，這樣原則來(lái)添加。在孩子出生之后的6個(gè)月之內(nèi)，主要是以母乳或者是奶粉為主，并不主張過(guò)早地添加輔食，避免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，當(dāng)孩子超過(guò)6個(gè)月以后，可以添加一些蔬菜泥，水果泥還可以吃一些面條稀飯，等孩子一周歲左右就可以和正常人一樣吃飯了，并不需要特殊的輔食，在吃飯的同時(shí)還是需要適當(dāng)?shù)某孕┠?/div>

臨床上一般建議在寶寶6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食比較好，畢竟寶寶現(xiàn)在還比較小，消化系統(tǒng)正處于發(fā)育期間，如果過(guò)早地給寶寶添加輔食，有可能會(huì)加重寶寶的胃腸道負(fù)擔(dān)，刺激胃腸道而容易出現(xiàn)一些消化不良的表現(xiàn)。另外需要注意的是，在喂食的時(shí)候，不要用嘴唇嘗試食物的溫度，然后再喂給寶寶，這種做法都不衛(wèi)生，病菌或病毒很有可能經(jīng)口腔、鼻腔傳染給寶寶。嬰兒輔食添加的時(shí)間，一般不早于四個(gè)月，也不要晚于六個(gè)月，因?yàn)槟闳绻砑拥锰纾⒆拥南芰Σ恍校瑫?huì)造成孩子的消化道受影響。

吃母乳的寶寶。母乳寶寶一般到5個(gè)月左右就可以添加輔食了，一般可以添加一些小米粥，玉米粥雞蛋羹，水果泥，菜泥等等需要掌握量，絕對(duì)不能吃太多了，1天可以添加2-3次左右，得根據(jù)孩子情況來(lái)定，母乳喂養(yǎng)或者奶粉喂養(yǎng)，搭配輔食相結(jié)合來(lái)喂養(yǎng)是最科學(xué)的，如果家長(zhǎng)喂養(yǎng)不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)孩子消化不良的，因?yàn)楹⒆颖旧砟挲g小，消化功能就差出現(xiàn)消化不良，可以吃一些助消化藥來(lái)調(diào)理和改善吃母乳的寶寶可以在寶寶六個(gè)月以后來(lái)進(jìn)行添加輔食，因?yàn)樵诹鶄€(gè)月以后母乳所含的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于寶寶身體所需要營(yíng)養(yǎng)不能完全的滿足，適當(dāng)?shù)奶砑虞o食可以減少寶寶身體缺乏鋅，鈣，鐵的這種微量元素幾率。

混合喂養(yǎng)的寶寶在添加輔食上一定要注意以下幾種原則：在品種上面，一般是給寶寶由少到多，由一種新的食物到多種新的食物。母乳是最適合嬰兒的食品，由于母乳營(yíng)養(yǎng)豐富，適合嬰兒消化并且含有多種抵抗疾病的抗體，因此提倡生后六個(gè)月之內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)、按需喂養(yǎng)。4-6個(gè)月寶寶開(kāi)始添加果汁、蛋黃，然后循序漸進(jìn)的添加其它 輔食，比如粥、面條、米糊、面包、肉泥、肝泥、果泥、雞蛋羹、蛋糕等，這些輔食是半流質(zhì)或者是固體的食物，比母乳或牛奶會(huì)耐餓。

一般來(lái)說(shuō)寶寶六個(gè)月以后完全可以添加輔食了。一般情況下如果采取母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳分泌的比較充足，添加輔食的最佳時(shí)間，在寶寶5個(gè)月左右的時(shí)間可以添加。寶寶輔食的添加要注意先給寶寶吃一些比較容易消化的食物，比如嬰兒米粉、米湯等，等到寶寶適應(yīng)以后，再給寶寶增加輔食種類，還要注意輔食的添加要慢慢增加添加量，在寶寶吃完以后可以給寶寶進(jìn)行按摩，促進(jìn)消化和吸收。

嬰兒生長(zhǎng)到7個(gè)月大的時(shí)候添加輔食的原則主要是以營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，從少到多，從細(xì)到粗添加為原則。輔食應(yīng)含有各種重要營(yíng)養(yǎng)素，適合嬰兒的消化能力，故最初宜選擇糊狀、不含纖維的食物，例如米糊、蛋黃、肝泥、豆腐、魚泥、奶糕等等。其次最開(kāi)始只能給寶寶吃一種與月齡相宜的輔食，嘗試3~4天或者一周后，如果寶寶消化情況良好，排便正常，沒(méi)有過(guò)敏情況出現(xiàn)，那么這種輔食算是添加成功。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶在滿5個(gè)半月到6個(gè)月左右，可以開(kāi)始嘗試添加輔食。吃母乳的寶寶通常在4個(gè)月左右開(kāi)始酌情添加輔食會(huì)比較恰當(dāng)?shù)?，要根?jù)寶寶個(gè)人的腸胃情況來(lái)判斷。輔食的添加，首先建議予含鐵米糊，若是孩子能夠逐漸適應(yīng)輔食，可以逐漸添加蛋黃，肉泥以及菜泥等，若是有一部分寶寶厭奶期發(fā)生的比較早，孩子拒絕吃母乳，以及各種奶制品，此時(shí)可以稍微早些添加輔食，例如在四個(gè)月也可以考慮添加輔食。

輔食的添加，早產(chǎn)兒和足月兒的要求不太一樣，足月兒的話一般來(lái)講就是要求6個(gè)月左右開(kāi)始添加輔食。2個(gè)月時(shí)，可以喂一些菜汁、果汁，4個(gè)月后，可以吃煮熟的蛋黃，加入米湯和奶中，等孩子適應(yīng)了各種輔食后，食品制作逐漸由精細(xì)到粗糙，由泥末、碎丁、絲、片、小塊循序漸進(jìn)。寶寶的輔食在制作的時(shí)候最好不要添加味精、雞精、花椒、大料、桂皮、蔥、姜、大蒜等調(diào)味品，因?yàn)樾晾钡恼{(diào)味品對(duì)寶寶的腸道會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)的刺激，而且有些調(diào)味品在高溫狀態(tài)下將分解釋放出毒素，會(huì)損害處于生長(zhǎng)發(fā)育階段寶寶的健康。

如果寶寶添加輔食以后便秘，應(yīng)當(dāng)積極的前往醫(yī)院，首先應(yīng)當(dāng)詢問(wèn)個(gè)病史，平時(shí)飲食情況，如果寶寶平時(shí)喝水較少，有可能導(dǎo)致大便干結(jié)從而引起便秘。最常見(jiàn)的就是添加的輔食的種類和量，輔食的量一下子添加了太多或者太稠，超過(guò)了寶寶的消化能力，會(huì)引起消化不良，有的會(huì)導(dǎo)致便秘拉不出。嬰兒在添加補(bǔ)充食物后出現(xiàn)便秘，這與腸道發(fā)育沒(méi)有特別關(guān)系。

有的寶寶在添加輔食后有可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子的現(xiàn)象，孩子在這種情況下出現(xiàn)的腹瀉，很有可能是由于孩子的胃腸道消化功能不全，對(duì)于飲食的突然轉(zhuǎn)變不太適應(yīng)，難以吸收比較難消化的食物。如果寶寶這時(shí)候沒(méi)有問(wèn)題，可以增添其他類型的輔食，讓寶寶慢慢地?cái)嗄蹋绻谶@個(gè)過(guò)程當(dāng)中，寶寶的身體有什么不適，或者是腹瀉不斷的癥狀，應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī)，向醫(yī)生詢問(wèn)寶寶的身體情況，以及應(yīng)該吃的藥物。孩子添加輔食之后引起腹瀉，首先需要暫停添加輔食，家長(zhǎng)可以給孩子吃一些益生菌來(lái)調(diào)理腸胃，并注意腹部保暖。