孩子從6個月以后就可以適量的添加一些輔食，7個月的寶寶可以吃米粉，稀粥，面條，米飯，蔬菜，肉泥，蘋果泥，香蕉泥，木瓜泥等。首先給孩子添加一些水果泥，把水果煮熟以后用勺子壓成泥狀，慢慢的喂給孩子，也可以把新鮮的綠葉蔬菜煮熟切碎做成蔬菜泥喂給孩子。如果孩子吃輔食吃得太多，吃得太飽，對腸胃的發(fā)育不好，會出現(xiàn)消化不良腹瀉，肚子疼等疾病。

九個月的寶寶可以添加的輔食，包括奶粉、米粉、米糊、白湯、咸湯、米湯、面條、饅頭、餅干、菜泥、肉泥、肝泥、蝦、蔬菜、水果、雞蛋，這些均是可以給孩子吃。9個月寶寶需要吃一些疙瘩湯，小白菜，玉米粥，蔬菜泥之類的食物。九個月嬰兒吃多樣化的蔬菜汁，水果汁，肉泥，肉粥等輔食根莖比較好，一般來講，寶寶六個月后就可以添加輔食了，寶寶添加輔食的原因是奶粉中和母乳中的營養(yǎng)素已經(jīng)不能夠滿足寶寶生長發(fā)育的需求了，需要添加輔食來彌補寶寶的母乳或奶粉喂養(yǎng)的單調飲食營養(yǎng)，以更好促進寶寶體格和大腦發(fā)育。

一般嬰兒在5到6個月大，就要考慮添加輔食，若是孩子厭奶期發(fā)生比較早，那么有部分孩子在3到4個月也需要添加輔食。寶寶第一次添加輔食的話，可以給寶寶少量的喂一些米粉或者是米湯，然后先喂一勺看寶寶的反應，因為這個時候寶寶的胃比較淺，而且腸胃消化功能都不是特別完善，所以說要讓寶寶的胃有一個適應的過程，然后隨著寶寶的年齡增長，慢慢的再加量，由少到多，由稀到稠。所以在飲食上可以選擇吃多樣性的食物，肉類或者是蔬菜水果都可以給孩子進行逐步的添加，也可以在添加的過程當中根據(jù)孩子的身體發(fā)育情況以及飲食需要來進行選擇，建議家長添加輔食避免出現(xiàn)給孩子添加量過多，引起孩子出現(xiàn)有消化不良或者是大便干燥或者是上火的問題出現(xiàn)。

世界衛(wèi)生組織建議嬰幼兒采用純母乳喂養(yǎng)到六個月，才開始添加輔食，一般六到七個月的嬰兒可以吃各種泥糊狀的輔食，一般第一次是建議添加強化鐵的米糊，用勺子給孩子喂食，讓孩子學習用嘴從手指中取食，這是訓練孩子進食技能的方式，也是促進兒童智能發(fā)展。寶寶第一次添加輔食的話，可以給寶寶少量的喂一些米粉或者是米湯，然后先喂一勺看寶寶的反應，因為這個時候寶寶的胃比較淺，而且腸胃消化功能都不是特別完善，所以說要讓寶寶的胃有一個適應的過程，然后隨著寶寶的年齡增長，慢慢的再加量，由少到多，由稀到稠。隨著寶寶的生長發(fā)育，寶寶生長所需要的營養(yǎng)越來越多，但是寶寶本身的胃腸功能發(fā)育并不完全，消化系統(tǒng)也并不發(fā)達，所以對于吃進去的食物，并不能完全吸收，因此會缺乏維生素和某些礦物質，這時輔食的添加就顯得尤為重要。

一歲半的寶寶胃腸功能已經(jīng)發(fā)育比較完善成熟，基本上可以與成人吃類似的食物?？梢越o孩子買一些米粉，有空的時候還是給孩子親手做一些西紅柿疙瘩湯，把蘋果蔬菜放在鍋中熬熟，壓成泥狀，吃一些蘋果泥蔬菜泥，這些東西的營養(yǎng)成分都很高，能夠滿足寶寶的身體需要，而且容易消化，不會給孩子造成腸胃負擔，可以給孩子添加一些蛋黃。半歲寶寶添加的輔食以泥狀食物為主，像菜泥、水果泥、含鐵的配方米粉等等。

月齡時是添加輔食的最佳時機。嬰兒食物轉換期是對其它食物逐漸習慣的過程，引入的食物應由少到多，首先喂給嬰兒少量強化鐵的米粉，由1～2勺到數(shù)勺，直至一餐。嬰兒滿6月齡時，胃腸道等消化器官已相對發(fā)育完善，同時，嬰兒的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺，以及心理、認知和行為能力也已準備好接受新的食物。

如果是奶粉喂養(yǎng)的話，滿四個月可以添加輔食，如果是純母乳喂養(yǎng)的話，可以六個月以后再添加輔食。孩子到5個月左右就可以添加輔食了，添加輔食一定要掌握由稀到稠，由少到多的順序來添加，絕對不能吃太飽的，吃太飽會容易導致孩子消化不良的，因為孩子本身年齡小，消化功能尚未健全，一般可以添加小米粥，玉米粥菜泥，水果泥等等1天，可以添加2-3次左右，得根據(jù)孩子情況來定的，如果喂養(yǎng)過多出現(xiàn)消化不良，可以在醫(yī)生的建議下口服一些益生菌和助消化藥來調理一定要注意，要從一種到多種由少到多，循序漸進的添加，而且給孩子添加的輔食一定要精細加工，盡量要做的容易消化一些，可以蒸著吃也可以煮著吃，6個月的時候可以給寶寶吃點蛋黃或者是加鐵的米粉，有助于孩子的生長發(fā)育。

純母乳喂養(yǎng)的孩子在出生滿6個月以后就可以添加輔食，添加輔食也是有一定的講究的，剛開始添加輔食可以適當?shù)某砸恍┟追?，而且是加了鐵的米粉最好，因為6個月以后從母體自帶的鐵會逐步的從體內排泄掉。特別是到了8個月的時候孩子要出牙，這種情況可以多吃點含鈣高的食物，吃點豬肝泥，或者是瘦肉泥等營養(yǎng)價值高，可以補充孩子所需要的營養(yǎng)物質，給孩子添加輔食，一定要由少到多由一種到多種。主要是因為寶寶在半歲以前這段時間，母乳當中的營養(yǎng)物質是完全可以足夠孩子生長發(fā)育需求的，但是寶寶在6個月以后了，這段時間母乳當中的營養(yǎng)物質已經(jīng)不能夠滿足孩子的日常生長發(fā)育了，所以這個時候我們需要給它補充一些輔食。

在給寶寶做菜和水果的時候，可以用輔食機將食物直接做成泥狀，這樣既方便，也有利于寶寶補充身體所需要的各種營養(yǎng)成分。嬰兒輔食機比攪拌機多了蒸的功能，因為蒸食物最能夠保住食物原有的營養(yǎng)。一般四到六個月的寶寶就可以添加輔食，剛開始添加輔食，主要就給孩子吃米粉，蔬菜水果泥這些糊狀輔食，然后逐漸過渡到粥類，爛面條，豬肝瘦肉泥等。輔食機的主要功效就是研磨，攪拌食物，當然有的輔食機還有蒸煮功能，如果家里有條件可以給孩子買輔食機，當然不買輔食機，家里有豆?jié){機也是可以的。嬰兒身體發(fā)育過程中的營養(yǎng)供給主要來源于主食和蔬菜、水果，所以輔食機還是比較有效的。當為寶寶做蔬菜水果時，可通過輔食機將食物直接做成泥狀，這樣既方便了，又有利于寶寶補充身體所需的各種營養(yǎng)素。

寶寶想到6個月的時候，如果僅靠母乳和配方奶粉，已經(jīng)不能完全滿足孩子身體發(fā)育的需求，所以這個時候需要及時的給寶寶添加輔食。如果是剛開始給寶寶添加輔食，建議從少到多，從單一的輔食種類開始添加，比如米粉，奶粉，水果泥等，這時建議一天添加一次輔食。平時在日常的生活里添加輔食的過程當中，一定要勤觀察孩子排便的狀態(tài)，如果孩子出現(xiàn)了腹瀉和便秘的癥狀，是由于添加輔食不當引起的，這種情況可以給孩子服用益生菌調節(jié)胃腸道菌群失衡，能夠有效的改善便秘和腹瀉的癥狀。