因為雖然腎結(jié)石是屬于晶體物質(zhì),但也是由腎臟的異常聚集所導致的,是泌尿系統(tǒng)中最常見的疾病。通過按摩也是可以緩解癥狀的,可以用拇指尖先壓腎俞穴2分鐘,然后在用拇指腹以順時針方向按摩腎俞穴40次,達到酸脹的感覺最好,每天早晚兩次,同時在飲食上也要注意。腎結(jié)石患者平時飲食上一定要注意低脂低鹽,以清淡飲食為主,忌辛辣刺激的食物。功效:按揉中極穴能夠培固下元,調(diào)理氣血,可以緩解腎結(jié)石引起的局部疼痛不適。按摩方法:用拇指指腹逆時針按揉中極穴5-10分鐘,按揉是注意想足部方向用力。