糖尿病的危害如下：1、大血管病變可導(dǎo)致大血管、心血管出現(xiàn)心梗、心率失常、心衰，腦血管疾病可導(dǎo)致腦出血。2、微血管病變可導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，導(dǎo)致青光眼，還有糖尿病視網(wǎng)膜剝脫可導(dǎo)致失明，腎臟病變可以導(dǎo)致尿蛋白，尿毒癥可導(dǎo)致腎功能不全腎衰。3、神經(jīng)病變可導(dǎo)致下肢神經(jīng)感覺受障礙、下肢血管和神經(jīng)病變，導(dǎo)致感覺障礙以后，進(jìn)而導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生，最后引起截肢。

糖尿病會(huì)引起白內(nèi)障。糖尿病引起的白內(nèi)障就叫代謝性白內(nèi)障，它主要是因?yàn)槿淼难巧?，引起晶體蛋白的代謝障礙，它就會(huì)把晶體周圍大量的水分吸收到晶體內(nèi)，導(dǎo)致晶體膨脹、晶體里的皮脂混濁，或者蛋白可以變性，這樣隨著時(shí)間延長，晶體就會(huì)發(fā)生混濁，晶體混濁后就發(fā)生白內(nèi)障。所以糖尿病病人必須控制血糖，血糖如果特別高，你就會(huì)發(fā)生近視，也會(huì)發(fā)生白內(nèi)障。

糖尿病什么時(shí)間吃水果比較好？糖尿病患者可適量選用的水果有兩大類:一類是含糖量較低的水果;另一類是含糖量雖高但含有類似胰島素作用的物質(zhì),具有降糖功能的水果,什么時(shí)間吃水果，水果是作為加餐來食用的，可以在上午10點(diǎn)下午3點(diǎn)或者是午睡前在餐中服用，這樣能夠減少胰腺的負(fù)擔(dān)，然后能夠平衡全天血糖的水平。

妊娠糖尿病是指在妊娠期間出現(xiàn)的糖代謝異常、血糖異常升高，而懷孕前及生產(chǎn)之后，血糖恢復(fù)正常的這部分糖尿病，血糖控制對于妊娠糖尿病患者是非常重要的。而血糖升高，對孕婦以及胎兒都是有很嚴(yán)重的不利影響的，所以不建議糖尿病患者吃甜食。甜食含糖量比較高，并且熱量比較高，如果妊娠糖尿病長期吃這些高熱量含糖量高的甜食，就會(huì)導(dǎo)致血糖的異常升高。

糖尿病飲食首先是要控制每天攝入食物的總熱量，最好低脂、適量優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，均衡膳食、營養(yǎng)豐富易消化、吃含有多種維生素的低糖水果。其次，定時(shí)檢測血糖，嚴(yán)格控制血糖數(shù)值在正常范圍內(nèi)。

有些人是在妊娠后期才發(fā)現(xiàn)血糖的異常，如果這時(shí)候檢查出有問題，隨著妊娠期繼續(xù)監(jiān)測尿糖仍升高，或者已經(jīng)出現(xiàn)糖尿病癥狀，此時(shí)則需要針對血糖進(jìn)一步調(diào)控和治療。妊娠期糖尿病篩查一般是在妊娠24-28周做葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)，來排查妊娠期糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

妊娠期糖尿病的篩查：對于醫(yī)療資源缺乏的地區(qū)，在妊娠242~28周的時(shí)候，首先應(yīng)該做個(gè)空腹血糖的檢查，根據(jù)空腹血糖檢查的結(jié)果來決定是否立即需要做OGGT檢查；對于醫(yī)療資源充足的地區(qū)，在妊娠24~28周時(shí)應(yīng)該做OGGT檢查。1.如果空腹血糖大于等于5.1毫摩爾每升，做診斷為妊娠期糖尿病。如果空腹血糖大于4.4毫摩爾每升，小于5.1毫摩爾每升，則需要盡早做個(gè)OGGT檢查。2.如果空腹血糖小于4.4毫摩爾每升，暫不需要做OGGT檢查。3.當(dāng)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病時(shí)，應(yīng)按高危妊娠處理。

如果要預(yù)防出現(xiàn)糖尿病，首先要在飲食、生活上進(jìn)行調(diào)理，有如下方式：1、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，例如跑步、游泳、打球、騎車、避免久坐。2、均衡健康的飲食，避免高熱卡、高脂肪、高膽固醇的食物攝入，注意控制體重。3、限制碳酸飲料以及其他含糖量高的飲品攝入，例如可樂、雪碧。4、要注意戒煙限酒。5、多吃新鮮的蔬菜水果。對于高危人群，更要注重糖尿病的預(yù)防。例如年齡大于等于40歲、體型肥胖、直系親屬中有糖尿病病史者、有巨大兒生產(chǎn)史、妊娠期糖尿病、多囊卵巢綜合癥等這些人更要注意對糖尿病的預(yù)防。

目前市面上有比較多的中成藥，有生芪降糖顆粒、參芪降糖膠囊、天麥消渴片、津力達(dá)顆粒，還有一些用黃芩所組成的中成藥，也有補(bǔ)氣治療陰虛陽亢的作用，都對于糖尿病的患者的血糖有一定的調(diào)節(jié)作用，也可以改善患者的伴隨癥狀。治療糖尿病的中成藥一般也是針對于陰虛來改善患者的口干，喝水多、尿多、消瘦、乏力的癥狀。糖尿病在古時(shí)候也叫做消渴病，在中醫(yī)方面表現(xiàn)的為陰虛陽亢。

2型糖尿病的患者如果要使用中成藥推薦消渴丸，消渴丸也是目前唯一的進(jìn)入了中國糖尿病防治指南的中成藥。雖然消渴丸作為中成藥，但是這個(gè)藥物發(fā)揮降血糖最主要的作用，仍是里面的格列本脲這種成分，格列本脲作為很經(jīng)典的磺脲類促泌劑，目前臨床應(yīng)用比較少了，在二、三十年前這個(gè)藥物應(yīng)用非常廣泛，因?yàn)榻笛堑男Ч浅ｏ@著。后來因?yàn)榈脱堑娘L(fēng)險(xiǎn)比較高，所以格列本脲就很少使用。而消渴丸含有一定量的格列本脲，這是發(fā)揮降血糖作用最主要的成分，消渴丸其他的中藥成分也有改善血糖代謝的作用。所以消渴丸這樣的藥物從國家的指南出發(fā)，是可以推薦給糖尿病患者使用的。