溏便可以理解為腹瀉，便溏就是拉肚子的表現(xiàn)，拉肚子的表現(xiàn)也就是便溏。出現(xiàn)這種狀況，一般都是由消化不良、脾虛所引起的，要格外注意飲食，忌吃生冷刺激食物；也有可能是感染因素，腸炎引起的。 病從口入，如果飲食衛(wèi)生不干凈，也會導(dǎo)致溏便。出現(xiàn)腹瀉時(shí)，要注意休息，做好保暖措施，多喝熱水促進(jìn)代謝，然后及時(shí)進(jìn)行吃藥治療。如果腹瀉比較嚴(yán)重，也可以去醫(yī)院進(jìn)行輸液，飲食以清淡暖胃為主。

腹瀉能熱敷，可以用于緩解疼痛。腹瀉會導(dǎo)致腹部出現(xiàn)痙攣，從而引起疼痛，不可以緩解痙攣，從而減輕疼痛，但是還需要及時(shí)到醫(yī)院做血常規(guī)以及大便常規(guī)檢查，有可能是胃腸道出現(xiàn)炎癥引起的現(xiàn)象，需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用止瀉藥物治療，同時(shí)還需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充淡鹽水，避免腸道內(nèi)水分丟失過多，引起水電解質(zhì)紊亂。平時(shí)不要吃過于寒涼的食物，避免自身的腹瀉癥狀加重，不利于恢復(fù)。

小兒腹瀉是一種比較常見的癥狀，從定義上來說，腹瀉主要是指大便次數(shù)增多，伴有性狀改變，也就是說滿足這兩種條件，稱之為小兒腹瀉病。如果是輕型的腹瀉，一般就是由于飲食的因素和腸道外感染的因素導(dǎo)致的腹瀉，可以改善他的飲食，就是注意不要吃一些油膩、不容易消化的食物，來改善他的腹瀉的癥狀，因?yàn)樗呐R床癥狀比較輕，一般不引起脫水，所以一般改善飲食就可以減輕他的癥狀。根據(jù)腹瀉的原因，臨床分為感染性腹瀉和非感染性腹瀉兩大類，前者除已經(jīng)固定名稱，比如細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎、輪狀病毒腸炎外，未明確病因的還有感染性腹瀉稱為小兒腹瀉病，后者可根據(jù)病史癥狀及檢查分析，可診斷為食物性腹瀉病、癥狀性腹瀉病、過敏性腹瀉病等等。

經(jīng)常腹瀉，一般認(rèn)為和感染、炎癥有關(guān)，但也有好多患者是和消化酶有關(guān)的，是由于消化酶的不足，而出現(xiàn)腹瀉，尤其是脂肪瀉。脂肪瀉患者在大便中可以看見有油滴，有的可以看見有食物殘?jiān)?，有的大便有臭味，呈泡沫狀。這類患者吃蔬菜或者在外面吃飯就瀉，吃少了不拉肚子，吃多了就拉肚子，吃普通飯不拉肚子，吃肉就拉肚子。這種腹瀉多數(shù)和消化酶有關(guān)，如果補(bǔ)充消化酶，比如蛋白酶、脂肪酶、纖維素酶，就能夠改善腹瀉，促進(jìn)胃和腸的消化。所以對于消化不良引起的腹瀉，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充消化酶，比如米曲菌胰酶片。

腹瀉拉水在我們生活中是比較常見的一類癥狀，但不同病因引起的腹瀉，需要根據(jù)不同的方法進(jìn)行治療，不能一概而論。 一般來說，腹瀉比較常見的原因是食用了對消化道具有刺激性的食物所致，比如一些冷食、生食，或者是過于油膩的食物，都有可能刺激胃腸道加快蠕動，從而引起腹瀉拉水的情況。對于這種情況，一般來說需要糾正不良的飲食習(xí)慣，以清淡飲食為主。 當(dāng)然，一些長期腹瀉拉水的人群，與脾胃功能失調(diào)有關(guān)，由于消化吸收食物的能力變差，容易引起腹瀉拉水。建議這部分人需要適當(dāng)調(diào)理脾胃，可以選擇同仁堂參苓白術(shù)顆粒，以人參補(bǔ)脾為主，搭配茯苓、白術(shù)健脾滲濕，同時(shí)輔以山藥、蓮子、白扁豆、薏苡仁澀腸止瀉，幫助脾胃增加消化能力，可以較好的改善慢性腹瀉拉水的癥狀。 還有一些腹瀉拉水癥狀的人群，與疾病有關(guān)，特別是腸炎這種，如果腹瀉的同時(shí)伴有腹痛等癥狀，建議及時(shí)就診，通過系統(tǒng)檢查后再進(jìn)行治療。

腹瀉是潰瘍性結(jié)腸炎最常見的臨床表現(xiàn)之一。潰瘍性結(jié)腸炎為什么會引起腹瀉呢，因?yàn)闈冃越Y(jié)腸炎它是累計(jì)整個(gè)結(jié)直腸的粘膜和粘膜下層的炎癥，這些炎癥就會導(dǎo)致我們大腸的黏膜遭到破壞，包括它的功能也會受到影響。大腸它的主要功能是吸收水和電解質(zhì)，由于它的黏膜發(fā)生炎癥，它對水和電解質(zhì)的重吸收就會發(fā)生障礙。同時(shí)由于病變還可以導(dǎo)致結(jié)直腸的運(yùn)動功能發(fā)生改變，運(yùn)動功能的改變，對水和鈉重吸收功能的損傷，這個(gè)時(shí)候就會導(dǎo)致患者的排便次數(shù)增多，出現(xiàn)水樣便。也就是說我們所謂的腹瀉，這些臨床癥狀。

兒童腹瀉根據(jù)病因不同治療方法也有所區(qū)別，主要是像感染性腹瀉需要用抗生素，當(dāng)然針對不同的病原體，我們可能采取不同的抗生素類的藥物，像根據(jù)不同的細(xì)菌、病毒或者是真菌寄生蟲類的，我們采取相對應(yīng)的抗感染的藥物，在治療電解質(zhì)紊亂和水電平衡失衡方面，我們要注意，可以調(diào)整他的飲食結(jié)構(gòu)，一般是吃一些流食，半流質(zhì)食物，還有可以補(bǔ)充像口服補(bǔ)液鹽這類的，補(bǔ)充水電解質(zhì)的口服藥物，另外適當(dāng)?shù)貞?yīng)用一些益生菌還有像蒙脫石散這類的止瀉藥。

吃剩飯引起腹瀉以后要注意以下幾點(diǎn)： 1、首先大便拉出來，要仔細(xì)觀察，一定要觀察一下大便的性狀，如果不帶粘液、膿血，也不發(fā)燒，可以在家觀察，吃點(diǎn)蒙脫石散、益生菌等，如果觀察1-2天，這種癥狀還不能緩解，甚至有逐漸加重或者大便出現(xiàn)粘液濃血的改變，一定要到醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的就診； 2、如果腹瀉次數(shù)特別多，一天拉了一二十次，甚至出現(xiàn)脫水的癥狀，這種情況也要到醫(yī)院治療。

小兒秋季腹瀉好發(fā)于夏末秋初的一種小兒腹瀉，是由小兒輪狀病毒引起的，侵犯小兒的消化系統(tǒng)。飲食與我們的消化系統(tǒng)息息相關(guān)，在照顧小兒秋季腹瀉的時(shí)候有很多需要注意的事項(xiàng)，如果是母乳喂養(yǎng)的孩子或者是牛奶喂養(yǎng)的孩子，秋季腹瀉伴有乳糖不耐受，需要更換乳糖不耐受的奶粉。如果是添加輔食的孩子，只要孩子能夠進(jìn)食不要添加太多輔食的種類，單一喂養(yǎng)，不主張?jiān)谑澄锂?dāng)中放入糖分。

這是預(yù)防病毒感染的最好方法，護(hù)理患病兒童后、飯前和排便后洗手，每次使用后清潔廁所。嘔吐和腹瀉多見因素是病毒感染，無論是輪狀病毒以及諾如病毒感染，為了防止嘔吐和腹瀉，第一，經(jīng)常洗手，用肥皂和水。第二，如果腹瀉患者或兒童不應(yīng)該為他人準(zhǔn)備食物，在準(zhǔn)備食物之前和之后洗手。秋季腹瀉主要是由于輪狀病毒感染引起的，接種秋季腹瀉的預(yù)防針可以讓孩子對于輪狀病毒產(chǎn)生一定的抗體，減少輪狀病毒感染的幾率，所以這一類的預(yù)防針還是有必要進(jìn)行接種的，對寶寶非常有幫助。當(dāng)然輪狀病毒這種預(yù)防針 打了以后，預(yù)防輪狀病毒的腹瀉效果還是非常好的。