預(yù)防脊柱側(cè)彎:1.女性在懷孕期避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、X線等;2.兒童要從小糾正好姿勢(shì),調(diào)整正確的站姿坐姿。有一些側(cè)彎的類型,比如先天性脊柱側(cè)彎,我們?nèi)绾蝸眍A(yù)防?母親在懷孕期間常規(guī)的要避免感冒、發(fā)燒、病毒、用藥、接觸X線等能避免的因素。這些因素的出現(xiàn)有可能會(huì)引起患癌、神經(jīng)管或者脊柱發(fā)育的畸形,可能會(huì)出現(xiàn)先天性側(cè)彎,這是先天性側(cè)彎預(yù)防的因素。即使在懷孕期間完全沒有這些因素,也有可能會(huì)生出來有先天性脊柱側(cè)彎的孩子。第二種類型就是特發(fā)性脊柱側(cè)彎,也就像我們剛才提到的,特發(fā)性脊柱側(cè)彎原因不是很清楚,沒有很好的明確的原因,很難提到預(yù)防。唯一可以預(yù)防的一類的側(cè)彎,是兒童的姿勢(shì)性側(cè)彎,姿勢(shì)性側(cè)彎在學(xué)習(xí)過程當(dāng)中,上學(xué)的過程中調(diào)整正確的坐姿可以預(yù)防。兒童坐有坐姿、站有站像,可以預(yù)防姿勢(shì)性側(cè)彎。