運(yùn)動(dòng)完第二天腿上很多淤青，可能是生理原因造成，也可能是病理原因引起，比如外傷、營養(yǎng)不良等，需根據(jù)不同誘因處理。 一、生理原因 由于在運(yùn)動(dòng)的過程中腿部也會(huì)發(fā)生顛簸，從而造成腿部皮膚皮下出血，若不伴隨其他

運(yùn)動(dòng)性失語一般是不能自行恢復(fù)的，但是患者在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范性的治療會(huì)促使其恢復(fù)。 運(yùn)動(dòng)性失語指的是腦外傷、不良的生活習(xí)慣或者心血管疾病等原因所誘發(fā)的言語運(yùn)動(dòng)中樞病變，表現(xiàn)為口語表達(dá)能力受損，嚴(yán)重者還

大量運(yùn)動(dòng)后腎會(huì)疼可能是生理性原因所引起，例如交感神經(jīng)興奮，但也不排除是病理性的原因，例如腎盂腎炎、腎結(jié)石等。 一、生理性原因 多數(shù)是因?yàn)榛颊咴谶\(yùn)動(dòng)之后導(dǎo)致交感神經(jīng)異常，使腰部的肌肉組織異常痙攣，并產(chǎn)生

孕婦每天做30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)是否可以，要根據(jù)孕婦的孕期階段、體質(zhì)情況以及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度而定。 如果孕婦屬于孕早期或孕中期，并且孕婦體質(zhì)較好，沒有其他病史，并且每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)屬于低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如只是 散步、逛街、下樓梯等、則是可以的，有助于幫助控制體重，避免過度體重增加，從而減少孕期并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 但是，如果孕婦屬于孕晚期，孕婦體質(zhì)較差，比如出現(xiàn)了妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓，或者有冠心病病史，或者孕婦每天30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)屬于高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，比如快跑、登山等，則是不可以的，可能會(huì)導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適癥狀。

患者無明顯誘因右側(cè)腹股溝區(qū)出現(xiàn)一腫物，大小約3x3cm，無局部紅腫、疼痛等不適，后發(fā)現(xiàn)腫物逐漸增大。遂來我院就診。經(jīng)各項(xiàng)檢查確診右側(cè)腹股溝疝。予以硬腰聯(lián)合麻醉下行“右側(cè)腹股溝疝無張力修補(bǔ)術(shù)”，手術(shù)順利，術(shù)后患者安返病房，予以補(bǔ)液等治療。

女性在生完寶寶后身體比較虛弱，需要多臥床休息，提肛運(yùn)動(dòng)最好在順產(chǎn)一周后進(jìn)行，能有效的預(yù)防盆腔下垂，有利于盆底肌組織的恢復(fù)

產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)有很多好處，可以幫助你恢復(fù)肌肉的力量，可以減去多余的脂肪，還可以幫助你修身塑形，產(chǎn)后運(yùn)動(dòng)的恢復(fù)需要注意以下幾件事

運(yùn)動(dòng)中腹痛可以采用放慢運(yùn)動(dòng)節(jié)奏、喝熱水、針灸理療等方法緩解，如出現(xiàn)持續(xù)腹痛，需及時(shí)就醫(yī)。運(yùn)動(dòng)中腹痛多因飲食不當(dāng)、暴飲暴食

通過肛門的提升運(yùn)動(dòng)，可以有效地放松前列腺部的緊張肌肉，起到按摩的功效，同時(shí)還可以促進(jìn)會(huì)陰部的血液循環(huán)，減輕前列腺的充血現(xiàn)

提肛運(yùn)動(dòng)只是提高我們盆底肌肉，尤其是肛提肌的收縮力這一方面，收縮力增強(qiáng)有助于前列腺增生或者前列腺癌術(shù)后出現(xiàn)的尿失禁的康復(fù)