失眠建議吃維生素B1，因?yàn)榫S生素B1對(duì)新陳代謝、精神狀況不佳、消除疲勞、促進(jìn)情緒平靜有利。維生素b6主要作用于肌肉的抽搐

維生素E缺乏引起的主要表現(xiàn)為出皮膚粗糙、干燥、缺乏光澤，容易脫屑以及生長發(fā)育遲緩。維生素D缺乏引起的主要就是佝僂病，會(huì)出

是，有的患者是遺傳基因因素決定的，有的患者是免疫因素決定的，有的患者是心理因素，精神因素決定的，有的患者是由于創(chuàng)傷因素決

維生素b1是否能治口腔潰瘍，需要根據(jù)口腔潰瘍形成的原因決定。注意：患上口腔潰瘍后不可以盲目濫用藥物，以免加重?fù)p傷，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下用藥治療。 1、維生素缺乏：口腔潰瘍可能是因?yàn)槌霈F(xiàn)了維生素的缺乏，引

灰指甲和腳氣一定要注意補(bǔ)充B族的維生素、均衡飲食，尤其是蔬菜水果類、谷物類的攝入，要補(bǔ)充、平衡維生素的攝入，這樣治療才會(huì)

維生素D缺乏性佝僂病，簡稱佝僂病，是因?yàn)榫S生素D缺乏引起體內(nèi)鈣磷代謝失常，鈣鹽不能正常地沉著在骨骼的生長部分，導(dǎo)致生長期

兒童缺乏維生素D是一種常見的營養(yǎng)不良癥狀，可能是飲食不均衡、缺乏日光照射、吸收障礙導(dǎo)致的。 1、飲食不均衡：兒童的飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏維生素D含量高的食物，如魚肝油、蛋黃等，容易導(dǎo)致維生素D缺乏。家長

口腔潰瘍的患者也可以口服維生素B2來輔助治療，聯(lián)合應(yīng)用維生素C，因?yàn)橛泻芏嗖∪耸怯捎谌狈S生素、代謝異常所導(dǎo)致的。建議患

植物神經(jīng)紊亂吃維生素B1有用。 植物神經(jīng)功能紊亂后，患者可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物，常用的有谷維素、維生素B1等。同時(shí)可以應(yīng)用對(duì)癥治療的藥物。 如果患者伴有心慌、胸悶，可以小劑量服用心得安片。如果

維生素B2參與增強(qiáng)人體皮膚黏膜的修復(fù)作用，因此一旦出現(xiàn)鼻腔黏膜損傷，機(jī)體又缺乏維生素B2時(shí)，就會(huì)反復(fù)的鼻出血。原因是維生