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楊書文主任醫(yī)師
普通內科

身體排毒時間

閱讀：2.30k 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 身體排毒時間

精選回答：
  • 身體排毒的時間是根據(jù)不同的器官，排毒的時間也會有所不同。通常情況下早上5:00到7:00左右是大腸排毒的時間，這時候通常要進行排便，有利于身體毒素的排出。早上7:00到9:00左右是胃排毒的時間，這時候吃早餐有利于食物的儲存和消化。早上5:00到11:00左右是脾排毒的時間，通常是用來吸收和消化身體所需的營養(yǎng)物質。中午11:00到1:00左右是心臟排毒的時間，可以適當?shù)匚缢欣谛呐K的健康。
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