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女人大姨媽來(lái)了吃能吃獼猴桃嗎

閱讀：352 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 女人大姨媽來(lái)了吃能吃獼猴桃嗎

精選回答：
  • 女人來(lái)月經(jīng)了可以吃獼猴桃，獼猴桃營(yíng)養(yǎng)成分豐富，含有多種維生素、微量元素，吃獼猴桃能夠增加營(yíng)養(yǎng)，而且獼猴桃還有潤(rùn)腸通便的作用，如果出現(xiàn)上火或者便秘的女性，適當(dāng)吃些獼猴桃，還有清火通便的作用。在月經(jīng)期間當(dāng)然可以吃獼猴桃，因?yàn)楂J猴桃本身營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比較高，含有較高的維生素c對(duì)預(yù)防上火、口腔潰瘍都有很好的作用，也可以補(bǔ)充女性在月經(jīng)期間所流失的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)也要注意做好保暖，防止著涼，多注意休息，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，但是要注意適量，多喝水或者喝紅糖水，可以有效的緩解經(jīng)期出現(xiàn)的腹痛。
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