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王少為主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院
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女性月經(jīng)期能吃黑豆嗎

閱讀：189 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 女性月經(jīng)期能吃黑豆嗎

精選回答：
  • 月經(jīng)期間是可以吃少量黑豆的，因?yàn)楹诙範(fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪，所以女性在月經(jīng)期間吃的話，是能夠補(bǔ)充一些身體所需的營(yíng)養(yǎng)。因?yàn)楹诙怪泻兄参镄源萍に兀鴣?lái)月經(jīng)是子宮內(nèi)膜脫落造成的，如果在此時(shí)吃黑豆就會(huì)在某種程度上又補(bǔ)充了體內(nèi)的雌激素，就會(huì)使子宮內(nèi)膜盡快恢復(fù)導(dǎo)致月經(jīng)量減少甚至是閉經(jīng)。黑豆當(dāng)中含有大量的植物雌激素，來(lái)月經(jīng)的時(shí)候適量的吃一些能夠補(bǔ)充雌激素，對(duì)于身體健康是有好處的。
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