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趙曉東主任醫(yī)師
婦科

富含黃體酮的食物有哪些

閱讀：1.16k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 富含黃體酮的食物有哪些

精選回答：
  • 富含黃體酮的食物有柿子餅、紅薯，還有海帶。蔬菜中以菠菜和芹菜所含的孕酮量較高，多吃菠菜和芹菜除了能補充孕酮以外，還可以預(yù)防孕期的便秘。黃體酮比較高的食物主要以豆制品為主，尤其是黑豆，女性在月經(jīng)前后時服用黑豆豆?jié){可以幫助起到促排卵作用，備孕時適當(dāng)服用黑豆豆?jié){也可以起到助孕的作用，這都是因為黃體酮含量比較高的原因。
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