經(jīng)期肚子脹氣怎么回事
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期肚子脹氣怎么回事
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 產(chǎn)科
- 經(jīng)期出現(xiàn)腹脹的癥狀，考慮是經(jīng)血血流不暢導(dǎo)致，建議經(jīng)期不要保持同一個(gè)姿勢不動(dòng)，促進(jìn)經(jīng)血的排出，但是也不需要太過劇烈的運(yùn)動(dòng)。月經(jīng)期腹脹是一種常見的消化系統(tǒng)癥狀，而不是一種疾病，它主要由于經(jīng)血流不暢導(dǎo)致，可做以下處理：飲食控制，以清淡易消化的為主，多吃一些含粗纖維的蔬菜，避免吃辛辣刺激、油膩、不好消化的食物，可以通過穴位按摩，以按壓中脘穴以及肚臍旁邊的天樞穴，肚臍下面的中極等，也可以進(jìn)行順時(shí)針或者逆時(shí)針交替按揉腹部緩解腹脹，可以吃健脾消食、疏肝理氣的中藥來調(diào)理胃腸道的功能。月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子脹氣，一般是由于經(jīng)期前后出現(xiàn)的身體反應(yīng)，主要是由于前列腺素的分泌增多引起子宮肌肉的收縮造成，一般情況下，墜脹程度不是很嚴(yán)重，可以忍受，隨著月經(jīng)的出現(xiàn)，月經(jīng)結(jié)束以后癥狀就會逐漸消失。