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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科

經(jīng)期盜汗是什么原因引起的

閱讀：687 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 經(jīng)期盜汗是什么原因引起的

精選回答：
    • 張子義 主任醫(yī)師
    • 中醫(yī)內(nèi)科
  • 當女性月經(jīng)來潮的期間，出現(xiàn)容易盜汗的癥狀的時候，表明女性身體比較虛弱，或者有腎虛的癥狀。癥狀較輕的患者可以通過食補或者適當?shù)纳眢w鍛煉來進行身體調(diào)理，要注意多休息，注意保暖，多喝水，多吃維生素豐富的新鮮蔬菜和水果，少吃辛辣刺激油膩的食物提高身體抵抗力。如果女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)盜汗這種情況，大多數(shù)都是屬于陰虛，注意要多休息，可以適當?shù)腻憻捝眢w，盡量避免感冒，少吃辛辣寒涼刺激性的食物。
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  • 通常情況下，女性在月經(jīng)期間應該注意的事項有：1.月經(jīng)期間首先要注意保暖，忌食生冷辛辣刺激食物，避免胃部不適和因受寒引起痛經(jīng)。2.避免劇烈運動，以免經(jīng)血逆流引起子宮內(nèi)膜異位癥，從而導致痛經(jīng)和不孕。3.禁止性生活。4.經(jīng)期要避免陰道內(nèi)放藥或者陰道內(nèi)的治療，避免醫(yī)源性感染。5.經(jīng)期要保持心情愉快，不要緊張、勞累、生氣等，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)導致月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等疾病發(fā)生。
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  • 經(jīng)期劇烈運動
  • 女性來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜處于脫落的狀態(tài)，如果這個時候做劇烈運動，會影響子宮的正常脫落，如果子宮內(nèi)膜脫落異常就有可能會引起痛經(jīng)，因此女人月經(jīng)期是不能運動的。女人經(jīng)期是不建議劇烈運動的，特別是做一些拉伸子宮的運動，做這樣的運動會引起女性痛經(jīng)。女性月經(jīng)期，應該要加強營養(yǎng)，多吃些肉類的食品和補血的食物，比如雞肉、大棗，這樣可以補血，還可以暖宮。
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