經(jīng)期吃什么粥排毒養(yǎng)顏 2022-02-18 閱讀:210 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時(shí)線下就醫(yī) 病情描述: 經(jīng)期吃什么粥排毒養(yǎng)顏 精選回答: 趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦科 月經(jīng)期是女性特殊的生理時(shí)期。經(jīng)期可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥剿庌裁字?,山藥薏米粥可以起到養(yǎng)顏、排毒、補(bǔ)血的作用。月經(jīng)期間最好不要隨便飲用茶水,以免影響月經(jīng),如果一定要喝,可以適當(dāng)喝這幾種茶,紅棗茶,紅棗泡水,可以暖身驅(qū)寒、溫補(bǔ)養(yǎng)顏,生姜紅糖茶,生姜和紅糖有很好的補(bǔ)氣養(yǎng)血功效,能改善貧血、活血化淤、暖宮散寒,玫瑰花茶,玫瑰花茶具有一定的溫經(jīng)散寒功能,對痛經(jīng)也有一定幫助。