來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng) 2022-02-18 閱讀：326 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī) 病情描述： 來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng) 精選回答： 趙曉東 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 婦科 來月經(jīng)期間，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水，保持體溫，促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。飲食上可以多吃一些溫熱的食物如羊肉，牛肉，還可以多喝紅糖生姜水，能夠促進血液循環(huán)，溫經(jīng)通絡，緩解經(jīng)期腹痛。來姨媽吃什么可以緩解痛經(jīng)，需要看是什么原因引起的痛經(jīng)，一般氣滯血瘀、氣血不足、寒邪侵入、虛寒證均可引起痛經(jīng)發(fā)生，其臨床表現(xiàn)有所不同。
