要來(lái)月經(jīng)了能吃蝦嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 要來(lái)月經(jīng)了能吃蝦嗎
精選回答:
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- 趙曉東 主任醫(yī)師
- 婦科
- 女性在月經(jīng)期間可以吃蝦,因?yàn)槲r味道鮮美,富有營(yíng)養(yǎng),富含蛋白質(zhì),在經(jīng)期吃下可以促進(jìn)機(jī)體抵抗力。吃蝦具有增加抵抗力、增強(qiáng)體質(zhì),還有補(bǔ)鈣的作用,所以是一種特別好的食物,不管是來(lái)月經(jīng)還是不來(lái)月經(jīng)都可以正常吃,而且蝦里面含有一定的DHA,對(duì)身體非常好。但月經(jīng)期間有這么幾個(gè)注意事項(xiàng),在月經(jīng)期的時(shí)候要注意不要著涼,不要吃太涼的東西如雪糕、冰棒、冷飲,不要穿過(guò)少的衣服;