經(jīng)期能吃冬瓜嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述: 經(jīng)期能吃冬瓜嗎
精選回答:
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 女性在月經(jīng)期間,可以適量吃點(diǎn)冬瓜,因?yàn)槎蠈儆诟哜浀外c食物,具有清熱解毒和利尿等功效,部分女性在月經(jīng)期間,由于身體激素分泌的影響,容易引起水鈉潴留,身體出現(xiàn)水腫的癥狀,如果能夠在月經(jīng)期間,適量吃點(diǎn)冬瓜燉排骨等食物,既可以增加營(yíng)養(yǎng),還可以達(dá)到利尿、消腫的效果,對(duì)女性身體非常有益。女性在經(jīng)期,盡量不要吃生冷以及辛辣的食物,因?yàn)檫@些食物可以影響月經(jīng),像是可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少,甚至是月經(jīng)稀發(fā)的可能性發(fā)生。對(duì)于來(lái)月經(jīng)期水鈉潴留比較明顯的女性,可以在月經(jīng)期多吃冬瓜來(lái)促進(jìn)體內(nèi)水液的排出,很多女性在月經(jīng)來(lái)潮前,以及月經(jīng)期間,都可能會(huì)因?yàn)榧に氐南陆刀鴮?dǎo)致體內(nèi)水鈉潴留增加,所以就可能在月經(jīng)期出現(xiàn)雙下肢的水腫或者顱內(nèi)水腫而有頭痛表現(xiàn)。