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腰椎間盤突出護(hù)理要點(diǎn)

閱讀：230 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 腰椎間盤突出護(hù)理要點(diǎn)

精選回答：
  • 腰椎間盤突出的護(hù)理，首先一定要減少腰椎的受力，平常不要睡太軟的床，避免彎腰搬重物，同時(shí)平常不要長(zhǎng)期久坐，特別不要翹二郎腿坐。其次，在病人臥床后，容易出現(xiàn)褥瘡的情況，所以需要告訴患者，要經(jīng)常做軸線翻身，做好骶尾部位的通風(fēng)、通氣工作，就可以避免發(fā)生褥瘡?？梢孕泻蠊妩c(diǎn)支撐，或者是四點(diǎn)支撐的鍛煉，平板支撐的鍛煉來(lái)加強(qiáng)腰部肌肉的力量，從而穩(wěn)定腰部結(jié)構(gòu)和減輕腰部椎體的受力，并且也要指導(dǎo)病人四肢力量的鍛煉，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引起四肢肌肉萎縮的情況，并且腰椎間盤突出，以后病人的飲食也要注意，一定要禁食辛辣刺激食物并且不能夠抽煙喝酒。
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