吃水果會(huì)長痘痘嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 吃水果會(huì)長痘痘嗎
精選回答：
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- 蔡明鋼 副主任醫(yī)師
- 廣東省人民醫(yī)院 皮膚科
- 長痘痘的患者建議多吃富含維生素C的水果比較好。還可以多吃些富含維生素C的食物，比如檸檬、西紅柿、蘋果、獼猴桃、西瓜等，這類水果具有預(yù)防黑色素沉積、防止痘印的作用。所以有痘痘的情況下，要多吃蔬菜水果，比如也可以吃些梨子、西瓜、甜瓜、火龍果、山楂等，糖分比較低的溫涼性水果，避免便秘，但是要適當(dāng)而止，不要過多食用。