月經(jīng)期少吃什么好
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 月經(jīng)期少吃什么好
精選回答：
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- 月經(jīng)量少主要需要找到導(dǎo)致經(jīng)量減少的原因，針對(duì)量少的原因進(jìn)行治療，這才是最主要的。如果月經(jīng)量少，可以適量的吃點(diǎn)大棗、枸杞這些暖性的食物，能夠具有補(bǔ)充氣血，而且還有活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)月經(jīng)血液流出的作用。對(duì)于月經(jīng)量比較少的患者來說，需要在飲食上注意多吃一些菜花、西蘭花、菠菜、生菜、圓白菜等含有纖維素比較豐富的蔬菜，還可以多吃一些豆腐、豆皮等豆制品，可以有利于促進(jìn)腸蠕動(dòng)以及機(jī)體的代謝；