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趙曉東主任醫(yī)師
婦科
北京醫(yī)院
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女性月經(jīng)期體溫怎樣變化

閱讀：509 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 女性月經(jīng)期體溫怎樣變化

精選回答：
  • 女性生理期的體溫變化，需看基礎體溫連續(xù)的測定。女性的基礎體溫是隨著月經(jīng)周期的變化而改變的，在卵泡期體溫較低，排卵日體溫最低，時間長達12到22天，黃體期的時候體溫會升高，時間長達14天左右。女性在月經(jīng)期的體溫變化如下：在月經(jīng)剛剛來潮時，女性的基礎體溫會迅速下降0。3-0。5度，這主要是因為女性在來月經(jīng)前黃體逐漸萎縮，黃體不能再持續(xù)分泌雌孕激素，導致女性孕激素水平下降而引起。
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  • 經(jīng)期注意事項
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  • 經(jīng)期注意事項
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  • 女性在月經(jīng)期的時候身體免疫力相對較差，所以做完手術以后對恢復會造成不好的影響。如果在月經(jīng)期做手術，創(chuàng)面可以會發(fā)生滲血，也可以在手術之后增加創(chuàng)面出血的可能性。但是急診手術除外，假如在月經(jīng)期發(fā)現(xiàn)腹腹腔內(nèi)有出血，或者急性闌尾炎的急性病變，還需要做急診手術。
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  • 經(jīng)期劇烈運動
  • 女性來月經(jīng)的時候，子宮內(nèi)膜處于脫落的狀態(tài)，如果這個時候做劇烈運動，會影響子宮的正常脫落，如果子宮內(nèi)膜脫落異常就有可能會引起痛經(jīng)，因此女人月經(jīng)期是不能運動的。女人經(jīng)期是不建議劇烈運動的，特別是做一些拉伸子宮的運動，做這樣的運動會引起女性痛經(jīng)。女性月經(jīng)期，應該要加強營養(yǎng)，多吃些肉類的食品和補血的食物，比如雞肉、大棗，這樣可以補血，還可以暖宮。
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  • 經(jīng)期劇烈運動
  • 長期劇烈運動或者芭蕾舞，現(xiàn)代舞等訓練，容易導致閉經(jīng)，與患者的心理背景，應激反應程度及體脂下降有關。劇烈運動可能導致月經(jīng)不調(diào)或者閉經(jīng)，所以在經(jīng)期不可以劇烈運動。另外，經(jīng)期還要注意充分休息，避免過于勞累，注意防寒保暖，清淡飲食，避免辛辣刺激，寒涼的食物，保持心情舒暢。
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