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陳真主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
重慶市婦幼保健院
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引產(chǎn)坐月子能吃蝦嗎

閱讀：284 提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 引產(chǎn)坐月子能吃蝦嗎

精選回答：
  • 坐月子期間可以吃蝦，營養(yǎng)豐富，富含蛋白質、礦物質、維生素。在坐月子的期間是可以吃蝦的，因為蝦本身含有很豐富的營養(yǎng)元素，比如優(yōu)質蛋白、礦物質、維生素等，產(chǎn)婦在生產(chǎn)后會流失大量的營養(yǎng)，吃蝦可以幫助產(chǎn)婦補充營養(yǎng)元素，加快產(chǎn)婦的恢復過程。產(chǎn)后是一個不僅心理、生理也是全身器官，都需慢慢恢復至正常未孕狀態(tài)的特殊時期和特殊體質，產(chǎn)后需保證足夠睡眠和營養(yǎng)豐富的飲食，并且需要哺乳，需要從食物中攝取、補充豐富的蛋白質、鈣、鐵及維生素。
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