腸道菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腸道菌群失調(diào)吃什么調(diào)理
精選回答：
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- 劉正新 主任醫(yī)師
- 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 消化內(nèi)科
- 腸道菌群失調(diào)以補(bǔ)充益生菌改善飲食各類的結(jié)構(gòu)為主，腸道菌群失調(diào)主要是補(bǔ)充雙歧桿菌、枯草桿菌。飲食一定要注意辣椒刺激性的、油膩的、燒烤、濃茶、咖啡，脹肚子的東西如番薯、芋頭、糯米類的東西要少吃，如果有大便常規(guī)或者是大便的培養(yǎng)最好能夠結(jié)合這些結(jié)果來(lái)選用合理的方案治療比較妥當(dāng)。乳酸菌在腸道內(nèi)能夠附著等腸道細(xì)胞表面，然后進(jìn)行繁殖，不僅能夠抑制對(duì)人體有害細(xì)菌的增長(zhǎng)，還能夠減少一些毒素多產(chǎn)生，能夠增強(qiáng)免疫功能。