哺乳期吃白蘿卜會回奶嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 哺乳期吃白蘿卜會回奶嗎
精選回答：
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- 王少為 主任醫(yī)師
- 婦產(chǎn)科
- 哺乳期可以適當(dāng)吃白蘿卜。哺乳期吃白蘿卜一般不會回奶，但由于個人體質(zhì)不同，而且白蘿卜性涼，有的人吃白蘿卜會出現(xiàn)回奶的情況，但這只是少數(shù)，實在擔(dān)心的女性，可以進食少量觀察一下情況，或者不吃。一般引起回奶的食物有麥芽，韭菜，麥片，麥乳精，生山楂，花椒，另外維生素b6、茄子、木耳、柚子、味精等，哺乳期吃紅蘿卜一般不會引起回奶的，在哺乳期，如果情緒不穩(wěn)定，比較焦慮，煩躁這種會影響乳汁分泌，在哺乳期，盡量多吃點湯湯水水的高蛋白質(zhì)飲食，比如說排骨湯鯽魚湯，豬蹄湯，豆腐，豆?jié){，雞蛋等等，盡量給孩子多吸吮，及時排空乳房，有利于乳汁的分泌，不要吃辛辣刺激性生冷的食物，保持情緒穩(wěn)定。