大量運(yùn)動后胸悶怎么辦

2021-12-30 閱讀：473 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 大量運(yùn)動后胸悶怎么辦

精選回答：

- 楊士偉主任醫(yī)師
- 心血管內(nèi)科
患者大量運(yùn)動之后是可以出現(xiàn)胸悶的。運(yùn)動之后出現(xiàn)胸悶，臨床表現(xiàn)主要常見于呼吸系統(tǒng)的疾病，常見于運(yùn)動性的哮喘，這是一種特殊類型的支氣管哮喘。而心肌血的患者往往在運(yùn)動時會出現(xiàn)胸悶、胸痛的感覺，停止運(yùn)動后，這種癥狀會逐漸緩解，需要完善運(yùn)動平板試驗(yàn)評估在活動時是否出現(xiàn)了明顯的ST t的改變，進(jìn)行相應(yīng)的處理。

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吃完飯胸悶
如果患者在吃完飯出現(xiàn)胸悶并且氣短，有自覺堵的癥狀：1、要考慮到患者出現(xiàn)心源性的疾病，例如冠心病、不穩(wěn)定型心絞痛、心肌炎、心包炎或者心臟的瓣膜病，這些疾病一旦導(dǎo)致冠狀動脈缺血、狹窄或者痙攣，嚴(yán)重時引起心肌細(xì)胞的供血、供氧不足，就會在吃完飯后經(jīng)常有胸悶、發(fā)堵的臨床癥狀。2、如果患者出現(xiàn)植物神經(jīng)功能紊亂，在心臟神經(jīng)官能癥的時候也會有此臨床癥狀和表現(xiàn)。3、各種原因?qū)е潞粑到y(tǒng)功能不全，尤其是在慢性呼吸功能衰竭的時候，例如慢性阻塞性肺氣腫、慢性肺心病、肺動脈高壓時也會有此癥狀。4、對于慢性消化系統(tǒng)的癥狀，例如膽汁反流性胃炎、胃十二指腸潰瘍，也會在飽食后有胸悶、發(fā)堵的臨床表現(xiàn)。
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下雨天胸悶
如果患者有基礎(chǔ)性疾病，就需要注意了，例如患者有心臟疾病，如果下雨天出現(xiàn)明顯的憋悶感，可能是心功能不全發(fā)作了，嚴(yán)重的時候會出現(xiàn)勞力性呼吸困難、夜間陣發(fā)性的呼吸困難，伴有咳嗽、咳痰等，需要到醫(yī)院檢查心電圖、心臟彩超等。因?yàn)橄掠晏斓臅r候大氣壓比較低，人會感覺憋悶，喘不上氣的感覺，這是一種正常的現(xiàn)象，不需要特殊的治療，也不需要擔(dān)心。心功能不全是一種比較危重的疾病，會引發(fā)猝死。
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胸悶出冷汗
胸悶、氣短、呼吸困難，伴有冒冷汗，這種情況多見于以下幾種：第一，肺部嚴(yán)重的疾病，比如說肺炎或者是急性呼吸窘迫綜合癥，或者是急性肺動脈栓塞，可以導(dǎo)致胸悶、氣緊、呼吸困難。第二，心臟病，比如說嚴(yán)重的心絞痛，持續(xù)不能緩解，會出現(xiàn)胸悶、氣短、呼吸困難，還有急性心肌梗死可能出現(xiàn)這種情況。第三，嚴(yán)重的失血性休克的患者，比如說消化道大出血，或者是創(chuàng)傷后引起的嚴(yán)重出血的患者，有可能引起胸悶、氣短、呼吸困難的癥狀。
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胸悶是什么感覺
年輕人出現(xiàn)胸悶，常見的原因是營養(yǎng)不良、貧血等導(dǎo)致心肌供血不足。胸悶氣短的病人會有胸悶，呼吸困難，還會出現(xiàn)心悸，喘不過氣，胸痛，吐酸水等癥狀。如果持續(xù)胸悶氣短不能緩解伴有大汗出，或者惡心嘔吐、頭暈、四肢厥冷、口唇紫紺，可能是急性心肌梗死。胸悶氣短就是呼吸費(fèi)力，活動時加重，可能是發(fā)作性的，常見于冠心病心絞痛患者。
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胸悶怎么緩解
胸悶的緩解方法，一般來說比較多見的是調(diào)整呼吸，喝一些熱水、保持心情舒暢，同時還需要保持室內(nèi)空氣流通等。如果胸悶比較嚴(yán)重，需要考慮是由于呼吸道出現(xiàn)感染所致，需要選用抗感染藥物治療。熬夜胸悶馬上緩解可以通過多做深呼吸或者是喝點(diǎn)鹽水蜂蜜水來進(jìn)行改善，長時間的熬夜可能會對身體的器官造成很大的傷害，一定要警惕發(fā)生心肌缺血或者是心肌炎，需要到醫(yī)院做心電圖來進(jìn)行檢查。平時在生活中一定要養(yǎng)成一個良好的作息時間，避免長時間的加班，熬夜很容易就會導(dǎo)致情緒失調(diào)，從而引起神經(jīng)衰弱，伴有胸悶，呼吸氣短等癥狀，要注意勞逸結(jié)合。氣短胸悶的情況下應(yīng)注意通風(fēng)，導(dǎo)入新鮮的空氣，通過多喝水的方法來減輕病癥，那樣對減輕心慌氣短也是具備一定的協(xié)助功效的，可以適度鍛練提升體質(zhì)，緩解體重，提高抵抗力。
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胸悶怎么緩解
胸悶可以采取以下幾種方式緩解:第一種，冠心病造成的胸悶，首先可以服用抗血小板的藥物，緩解胸悶的癥狀，其次，當(dāng)病情比較嚴(yán)重，藥物治療無法達(dá)到效果時，需要去醫(yī)院做介入治療；第四種，平時要多呼吸一些新鮮的空氣；
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