經(jīng)期獼猴桃
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 經(jīng)期獼猴桃
精選回答：
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- 邱春玲 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 產(chǎn)科
- 來(lái)月經(jīng)期間可以吃獼猴桃，但是不要吃得太多，因?yàn)楂J猴桃相對(duì)來(lái)說(shuō)比較酸，有一定的刺激性，如果吃得太多容易引起腹痛，適量吃是可以的，獼猴桃里面含有維生素c的成分比較多，可以有效的補(bǔ)充提高免疫力。月經(jīng)期由于體內(nèi)激素影響，胃腸蠕動(dòng)較慢、消化能力較弱、食欲降低，獼猴桃酸甜可口，可以提高食欲，而且獼猴桃中含有豐富膳食纖維，可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解月經(jīng)期腹脹癥狀提高食欲。另外，月經(jīng)期也要少吃寒性食物，中醫(yī)認(rèn)為，寒主收引，其性凝滯，經(jīng)期使用過(guò)為寒食物，易造成經(jīng)血排出不暢，引發(fā)痛經(jīng)，月經(jīng)過(guò)少，閉經(jīng)等。