月經(jīng)期可以吃荔枝嗎
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提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述: 月經(jīng)期可以吃荔枝嗎
精選回答:
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- 張秀瓊 主任醫(yī)師
- 自貢市第三人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
- 月經(jīng)期間是可以吃荔枝的,因?yàn)槔笾儆跍責(zé)岬氖澄?,具有活血化瘀的作用而且營養(yǎng)豐富,荔枝中所含的鐵劑和維生素C非常豐富,特別對于月經(jīng)量少的女性,容易出現(xiàn)血瘀的女性,是可以少量食用的。但是如果過量攝入,就可能會導(dǎo)致月經(jīng)期間不適,以及月經(jīng)發(fā)生紊亂、月經(jīng)量的改變。另外,有安神的療效,適當(dāng)?shù)某岳笾Γ軌蜓a(bǔ)充月經(jīng)期的能量,促進(jìn)食欲,增強(qiáng)免疫力,對女性的好處也比較多,但是如果吃的太多,可能會導(dǎo)致腹瀉,因?yàn)榕栽谠陆?jīng)期間氣血虛弱,胃腸功能也比較弱,所以建議適量的吃。