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王少為主任醫(yī)師
婦產(chǎn)科
北京醫(yī)院
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孕期腰痛可以按摩捶打嗎

閱讀：1.30k 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 孕期腰痛可以按摩捶打嗎

精選回答：
  • 孕期出現(xiàn)腰酸背痛的癥狀時可以用手輕輕捶，不宜用力太大，或是按摩，熱敷緩解疼痛感。這時候為了保持身體的平衡，媽媽的身體就會不自主的向后，腰背部的肌肉長時間的處于緊張狀態(tài)而造成的。孕期腰痛主要和缺鈣或是子宮增大拉伸，壓迫腰部引起的不適有關(guān)，除了適當(dāng)?shù)陌茨?，熱敷之外還要注意平時要多休息，避免長時間的走動和勞累，也不宜長時間彎腰，最好適當(dāng)補充鈣劑，多吃含鈣高的食物。
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