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張子義主任醫(yī)師
中醫(yī)內(nèi)科
中日友好醫(yī)院
預(yù)約掛號(hào)

騎車減肥減不下來(lái)是怎么回事

閱讀:2.30k 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述: 女,22歲,聽說(shuō)騎車可以減肥,但是我一直堅(jiān)持著,想知道減肥減不下來(lái)是怎么回事?

精選回答:
  • 騎車減肥減不下來(lái)是運(yùn)動(dòng)量太小,達(dá)不到消耗身體脂肪的目的。通過(guò)騎車能夠鍛煉腿部肌肉,但是不能將身體油脂排出,所以不能達(dá)到減肥效果。如果想要快速減肥,可以到正規(guī)醫(yī)院使用吸脂手術(shù),在身體脂肪堆積部位做微小切口,利用負(fù)壓裝置能夠快速將多余脂肪清除,達(dá)到減肥的目的。
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