陰莖變大變長(zhǎng)鍛煉
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 陰莖變大變長(zhǎng)鍛煉
精選回答：
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- 何峰 主任醫(yī)師
- 北京積水潭醫(yī)院 泌尿外科
- 沒(méi)有針對(duì)陰莖增大變長(zhǎng)的特效鍛煉方法，生活中可堅(jiān)持每天適度運(yùn)動(dòng)量選擇跑步、籃球等維強(qiáng)健體魄保障性激素旺盛分泌促使最限成發(fā)育。通常陰莖沒(méi)有二次發(fā)育的可能，當(dāng)男性在生長(zhǎng)發(fā)育期間，可以通過(guò)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，繼而讓陰莖變大發(fā)育，比如在生長(zhǎng)發(fā)育期間打籃球、做俯臥撐、跑步、游泳等鍛煉，除了能夠增強(qiáng)體質(zhì)和抵抗能力外，還能夠促使性器官發(fā)育?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥物進(jìn)行調(diào)理，也可以做一些局部的按摩或者理療等，要把握好引起發(fā)育的時(shí)間，日常飲食上要注意調(diào)整，吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃一些垃圾食品，日常生活中也可以多參加戶(hù)外的鍛煉，增強(qiáng)個(gè)人的體質(zhì)。