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鍛煉能降血脂嗎

閱讀：740 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 鍛煉能降血脂嗎

精選回答：
  • 運(yùn)動(dòng)可以降低血脂，當(dāng)機(jī)體血脂邊緣升高時(shí)，不可以完全依靠藥物的方式降低血脂，應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改善，可以通過運(yùn)動(dòng)加快機(jī)體代謝，增強(qiáng)對(duì)能量的消耗，將體內(nèi)的血脂轉(zhuǎn)運(yùn)到體外消耗掉，可以避免血脂在體內(nèi)的沉積，在飲食上適當(dāng)控制，避免攝入高膽固醇和動(dòng)物內(nèi)臟等食物。
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