首頁(yè) > 問(wèn)答 > 內(nèi)科 > 心血管內(nèi)科

老年人如何降血脂

閱讀：511 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)

病情描述： 老年人如何降血脂

精選回答：
  • 對(duì)于老年人降血脂的時(shí)候也是綜合性的，既包括飲食控制，運(yùn)動(dòng)治療，又包括在就診醫(yī)生的指導(dǎo)之下進(jìn)行調(diào)脂藥物處理。當(dāng)然也要根據(jù)患者是否合并有相應(yīng)的基礎(chǔ)疾病，當(dāng)合并有相應(yīng)的心腦血管基礎(chǔ)疾病的時(shí)候，無(wú)論是血脂是否升高得比較嚴(yán)重，也建議在就診醫(yī)生的指導(dǎo)之下，加用調(diào)脂藥物處理。
相關(guān)問(wèn)答推薦
  • 降血脂飲食
  • 有些患者血脂高應(yīng)經(jīng)常吃哪些食物可以起到的效果呢？第一、燕麥，燕麥含有豐富的亞油酸、維生素e、皂苷素，這些物質(zhì)均對(duì)降血脂有一定的效果。第二、蕎麥，特別是苦蕎麥，苦蕎麥含有蘆丁，能夠維持血管壁的正常通透性與脆性，而且還能起到降血脂的效果，特別是能夠降低血清總膽固醇，以及低密度脂蛋白膽固醇的含量。第三、深海魚類，三文魚含有Ω3脂肪酸，能夠降低膽固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度。第四、洋蔥，洋蔥能夠降低血脂，因?yàn)檠笫[含有烯丙基二硫化物以及硫氨基酸等，這里物質(zhì)可以輔助的降血脂，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。
  • 919次觀看數(shù)
  • 降血脂運(yùn)動(dòng)
  • 高脂血癥的患者每天保證半個(gè)小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)方式因人而異，根據(jù)自身不同情況選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如慢跑、跳繩、游泳、騎自行車、打球等方式，運(yùn)動(dòng)時(shí)間要保證半個(gè)小時(shí)以上，每周要保持至少五天的運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持。降血脂最基本的措施是生活方式干預(yù)，包括飲食和運(yùn)動(dòng)。其次，患者應(yīng)規(guī)律作息，清淡飲食，避免高脂高膽固醇飲食。
  • 594次觀看數(shù)
  • 三七降血脂
  • 三七粉是一種中藥材，可以提高人體的免疫力，預(yù)防感冒，增強(qiáng)體質(zhì)，可以抗衰老、抗氧化、降血脂、降血壓、降血糖值、補(bǔ)腎氣，可以散瘀止血，三七粉能有效的降低血脂和血清膽固醇，平時(shí)吃三七粉是可以降血脂、降膽固醇的。要在生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣加以改善，少吃含糖量高的以及高脂肪、高熱量的食物，多進(jìn)行一些身體方面的運(yùn)動(dòng)。三七粉有一定的調(diào)節(jié)血脂的作用，但其實(shí)主要是具有活血化瘀的作用。
  • 439次觀看數(shù)
  • 西藥降血脂
  • 目前最常用的降脂藥物是他汀類的藥物，比如瑞舒伐他汀、辛伐他汀等等，主要是通過(guò)抑制細(xì)胞內(nèi)的膽固醇合成來(lái)降低血脂，用于動(dòng)脈粥樣硬化性心腦血管疾病、糖尿病和高血壓等患者出現(xiàn)的并發(fā)癥狀。降血脂的藥物一般分為三大類，包括他汀類藥物、膽固醇吸收抑制劑類藥物和貝特類藥物，在臨床上，可以根據(jù)不同血脂升高的類型，而選擇相應(yīng)不同的藥物治療。膽固醇吸收抑制劑主要的代表藥物是依折麥布，主要是通過(guò)抑制血脂在腸道的吸收來(lái)降低血脂。
  • 449次觀看數(shù)
  • 降血脂飲食
  • 血脂異?？梢砸饎?dòng)脈粥樣硬化性心血管疾病。降血脂除了持之以恒的運(yùn)動(dòng)之外，調(diào)節(jié)飲食也可以降血脂，其中六種食物，研究證明對(duì)降血脂最有效：1、燕麥。每天早晨吃一碗燕麥粥，持續(xù)八星期就可以使血中的“壞膽固醇”濃度降低，燕麥中含有豐富的膳食纖維，能在腸道中阻止膽固醇及脂肪的吸收。2、豆制品。豆類食物中含有多種的降膽固醇的有效成分，其中最主要的是豆制品中含有豐富的纖維素。3、大蒜。無(wú)論生吃還是熟吃效果都不錯(cuò)。4、洋蔥。洋蔥生吃效果較好，久煮以后降膽固醇的效果就減弱。5、橄欖油。橄欖油對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。6、蘋果。蘋果含有豐富的果膠有降膽固醇的功效。
  • 243次觀看數(shù)
  • 茶葉降血脂
  • 茶葉降血脂的功效，是因?yàn)椴枞~中含有兒茶素，它是具有高活性的類黃酮，能夠降低血中膽固醇及低密度脂蛋白，并且增加高密度脂蛋白的量，起到降低血脂的功效，經(jīng)常飲用茶葉，對(duì)于高血脂，有的防治的作用。無(wú)論是紅茶還是綠茶里面都含有像兒茶素、茶多酚、以及咖啡堿。
  • 182次觀看數(shù)