降血脂吃什么食物
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 降血脂吃什么食物
精選回答：
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- 潘永源 主任醫(yī)師
- 內(nèi)分泌科
- 降低血脂的食物其實(shí)有很多，我們最常見的就是顏色非常鮮艷的蔬菜和水果，比如苦瓜、胡蘿卜、白菜、芥蘭、蒲公英、蕨菜、韭菜、洋蔥、大蒜等都是不錯(cuò)的。另外再就是吃一些含高纖維素低脂的多種維生素，高蛋白的食物，比如燕麥、麥麩、蕎麥等。