腰椎間盤膨出能跑步嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤膨出能跑步嗎
精選回答：
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- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 這個(gè)時(shí)候如果是進(jìn)行比較大的劇烈的活動(dòng)，這個(gè)損傷來不及修復(fù)，運(yùn)動(dòng)會(huì)進(jìn)一步加重椎間盤的損傷，也就是椎間盤的膨出會(huì)進(jìn)一步地進(jìn)展，也可能椎間盤的膨出會(huì)變成椎間盤的突出，所以說從道理上來講，椎間盤的膨出一般來說不應(yīng)該進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)鍛煉的，但是人畢竟是一個(gè)有生命的活體，所以說總不活動(dòng)對腰椎是好了，但是對其他的部位可能就有了害處，所以，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)還是要有的。另外，椎間盤膨出只是一個(gè)形態(tài)的變化，如果它的纖維環(huán)已經(jīng)是得到了休息，雖然膨出的形態(tài)還得以維持，這個(gè)形態(tài)還存在，但是并不代表它的病就是嚴(yán)重的，可能這時(shí)候已經(jīng)不疼了，不疼了就可以繼續(xù)參加鍛煉。腰椎間盤膨出既可以發(fā)生在年輕人，也可以發(fā)生在老年人身上，但是不管是哪一種情況，總是代表腰椎間盤有損傷，腰椎間盤的纖維環(huán)的纖維部分有撕裂。