睡覺著涼了腰疼怎么辦
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 睡覺著涼了腰疼怎么辦
精選回答：
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- 劉建國 主任醫(yī)師
- 朝陽市第二醫(yī)院 骨科
- 并且可以行腰部的熱敷，從而促進腰部的血液循環(huán)，能夠解除腰部肌肉筋膜的痙攣狀態(tài)，對于受涼引起的腰部疼痛的緩解有很好的幫助作用。這種情況主要是受涼后導(dǎo)致腰部的肌肉筋膜出現(xiàn)過度的收縮痙攣情況，就會引起明顯的腰部疼痛的癥狀，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免疼痛期間腰部過度的負重活動。必要時可以行腰部的針灸，理療，推拿的治療，從而促進腰部血液的循環(huán)，將冷風逼出，對于腰部疼痛的恢復(fù)也有很好的治療作用。