運動完腿疼怎么緩解
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 運動完腿疼怎么緩解
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 鍛煉過度引起了腿疼，可以采取以下的方法進行治療。第一、可以局部按摩，在疼痛處進行按摩，能夠放松肌肉，注意一定要輕柔按摩。第二、可以外用藥物治療，常用的藥物是促使血液回流，減輕腫脹，緩解疼痛的中成藥，這類藥物有很多，建議患者到醫(yī)院就診，醫(yī)生根據患者的病情給予用藥。第三、可以理療，理療能夠使疼痛處組織代謝加快，溫度升高，能夠緩解疼痛。在上述治療的同時，患者一定要注意休息。