吃什么水果對頸椎好
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提示：本內容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 吃什么水果對頸椎好
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 在病人出現(xiàn)頸椎痛以后，可以多吃一點含維生素C比較高的獼猴桃，草莓，藍藍莓，西瓜，西紅柿，蘋果之類的水果，來促進維生素的吸收，維生素C具有抗壞血酸抗炎的作用，能夠減輕頸椎部位炎性水腫的情況，對于頸椎疼痛癥狀的減輕有一定的幫助作用。也可以多吃一點高蛋白的豆制品，奶制品，瘦肉，魚蝦之類的食物，來促進蛋白的吸收，對于頸椎部位，炎性，水腫的吸收消退也有很好的幫助作用。所以待病人出現(xiàn)頸椎疼痛以后可以多吃一點高蛋白，以及高纖維素，高維生素的食物，來促進頸椎病癥狀的減輕。