腰椎間盤突出睡硬板床
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤突出睡硬板床
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 骨科
- 以仰臥位的睡姿，睡軟硬適中的床墊可以使腰椎間盤突出的患者，全身的肌肉放松，并使腰椎間隙的壓力明顯降低，減輕腰椎間盤的后凸，降低髂腰部肌肉以及坐骨神經(jīng)的張力，這種睡姿，對患有腰椎間盤突出或者是伴有坐骨神經(jīng)疼痛癥狀的患者最合適。對于腰椎間盤突出的患者來說，最好睡硬板床，這個硬板床是指軟硬適中的床墊，并不是針對這個床而言。