腰間盤突出要臥床多久
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰間盤突出要臥床多久
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 腰椎間盤突出保守治療一般都要進(jìn)行長時間的臥床，緩解腰椎的壓力，促進(jìn)癥狀的恢復(fù)，臥床對于床是有一定選擇的，具體如下：第1、是床墊不能太軟，也沒有必要直接臥在硬板上；第2、床不要在空調(diào)或者風(fēng)扇下吹，椎間盤突出時特別怕著涼，著涼就容易誘發(fā)突出的加重；第3、臥床的體位可以平臥，也可以側(cè)臥、俯臥位，因為不同的椎間盤突出對于神經(jīng)的壓迫有可能會通過體位的變化，緩解減輕神經(jīng)根的刺激癥狀，也可以在床上來尋找這種體位，比如側(cè)臥位或者腰椎放松的體位，既能緩解疼痛，又能放松腰椎肌肉，這樣的臥床比較理想，另外臥床的時間是盡量長，但肯定每天也要下地，下地時一定要佩戴硬的腰椎支具對腰椎進(jìn)行保護(hù)，盡量不要在臥床期間坐在凳子上，坐位時腰椎的負(fù)擔(dān)是最重的。如果有條件可以到醫(yī)院的理療科進(jìn)行牽引治療，牽引能夠增加椎間隙，緩解一部分椎間盤對于神經(jīng)根的壓迫。