首頁 > 問答 > 外科 > 骨科

駝背不睡枕頭有用嗎

閱讀:794 提示:本內(nèi)容不能代替面診,如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述: 駝背不睡枕頭有用嗎

精選回答:
  • 駝背的人本身胸椎就是處于過度前傾的狀態(tài),一旦沒有注意將枕頭去掉,進(jìn)行平躺仰臥的矯正姿態(tài)休息睡眠的時候就很容易減弱矯正的效果。但是除了去掉枕頭以外,平躺硬板床才是矯正駝背的有效手段。不使用枕頭對駝背的矯正是有一定輔助作用的。
相關(guān)問答推薦
  • 怎么治駝背
  • 可能是因為自身不良習(xí)慣造成的,如果駝背不是很嚴(yán)重的情況,可以通過睡硬板床緩解,且在站立及端坐位時要保持胸背部的伸展姿態(tài)。其次,可以通過加強(qiáng)背部伸肌的力量,改善癥狀的。然而,對于成年人來說,駝背矯正就相對困難些,因為成年人骨骼發(fā)育已經(jīng)成型,矯正難度大,需要到正骨醫(yī)院骨科就診,行脊柱X光片檢查,了解脊柱的彎曲程度,結(jié)合病人的各方面情況,采取最好的治療措施,必要的話行手術(shù)治療。治療駝背年齡越小,效果越好,青少年兒童處于發(fā)育期,身體骨骼尚未定型,塑造性較好,可通過佩戴輔助工具,身體鍛煉來改善。臨床上是沒有治療駝背的藥物的,只有通過運動療法才能糾正。駝背的治療應(yīng)該基于病因。
  • 431次觀看數(shù)
  • 怎樣治駝背
  • 1.注意端正身體的姿勢。平時不論站立行走,胸部自然挺直,兩肩向后自然舒展,做時脊柱挺直,看書、寫字時不要過分低頭,更不要趴在桌子上。2.仰臥床上,在駝背突出部位墊上6到10厘米的厚的物體,全身放松,雙臂自然伸直,手掌朝上,兩肩后張,如此保持仰臥五分鐘以上,每日做兩到三次。3.坐在靠椅上雙手抓住臀部后的椅子里面兩側(cè),昂首挺胸,向后張肩,每次堅持十到十五分鐘,每日三到四次。4.晚上睡覺選擇硬軟適中的床,另外枕頭也要選擇合適的高度,有利于駝背的矯正。
  • 227次觀看數(shù)
  • 遺傳性駝背
  • 譬如說他是先天畸形蝶形椎,或者是強(qiáng)直性脊柱炎,或者是椎體的軟骨發(fā)育不良,這些病人很可能會有家族史,有一定的遺傳傾向。但是像小孩子駝背是因為習(xí)慣不好,駝背是因為外傷以后骨折引起的駝背,或者駝背是由于別的原因,像結(jié)核以后引起的,這種往往是不會有遺傳的傾向。駝背會不會遺傳,在臨床上不能一言而概,因為有些情況是不會遺傳的,有些情況是可能會遺傳的。
  • 243次觀看數(shù)
  • 怎么糾正駝背
  • 首先駝背會影響一個人的氣質(zhì),會在外形上看上去就不美觀,而且還存在性格方面的缺陷,建議可以先接受心理治療,讓自己變得有自信陽光起來,然后進(jìn)行駝背的糾正,可以選擇睡硬的床,也可采用正確的束帶來進(jìn)行糾正。駝背的誘因有多種,常見的有脊柱側(cè)彎,與長期的不良姿勢有關(guān),可以采取貼墻站的訓(xùn)練方式來改善,或者是健身運動,來調(diào)整身形。另外可能是脊柱的退行性改變,可以通過推拿、手術(shù)治療等方式來改善。駝背的患者應(yīng)多做上肢擴(kuò)張運動或經(jīng)常背靠墻面進(jìn)行矯正,同時,駝背者平時應(yīng)注意走路姿勢,調(diào)整不良坐姿等。還可定期就診正規(guī)醫(yī)院通過康復(fù)訓(xùn)練、推拿等方式矯正姿勢。若包手包治療效果較差,可配合醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)治療等。
  • 403次觀看數(shù)
  • 駝背形成原因
  • 1.駝背最常見的原因是長時間的坐姿不良,或者是長時間的固定一個動作,都會導(dǎo)致駝背的現(xiàn)象。2.強(qiáng)直性脊柱炎也會導(dǎo)致患者出現(xiàn)駝背的情況。隨著疾病的發(fā)展可出現(xiàn)從下而上的脊柱病變,強(qiáng)直最先累及腰椎,使腰椎的生理彎曲逐漸消失,進(jìn)而累及胸椎,使患者出現(xiàn)駝背。3.患者缺乏維生素D,導(dǎo)致駝背的發(fā)生。這類情況常見于小兒佝僂病以及成人軟骨癥,缺乏維生素D可以使患者鈣磷代謝失常、骨骼發(fā)生改變。4.如果患者前期出現(xiàn)過脊柱外傷,可能存在骨質(zhì)疏松的情況,逐漸的患者就會形成駝背的情況。
  • 286次觀看數(shù)
  • 小孩駝背怎么辦
  • 針對兒童有駝背的情況,可以采?。菏紫雀淖円恍┳约翰涣嫉淖耍驗閮和杂悬c駝背,常常是由于坐姿不當(dāng)引起的,比如經(jīng)常趴在書桌上面,這種情況如果不嚴(yán)重,家長可以讓兒童改變坐姿,姿態(tài)性的駝背會逐漸得到緩解。 其次,可以使用矯形支具,如果兒童的駝背很難通過坐姿來矯正,可以使用一些矯形的支具,可以使脊柱被動地保持正確的姿勢。
  • 264次觀看數(shù)