腰椎間盤突出久坐會加重嗎
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提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)
病情描述： 腰椎間盤突出久坐會加重嗎
精選回答：
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- 江維 副主任醫(yī)師
- 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 骨科
- 久坐是會導(dǎo)致腰椎間盤突出加重的，在坐位下，我們?nèi)梭w腰椎承受的壓力是最大的，椎間盤受到的壓力也是最大的，特別是坐姿不良的時候，因此久坐后一定要起身起來活動一下。并且久坐的人，腰椎后方的肌肉也非常緊張，處于一個慢性的肌肉勞損的狀態(tài)，這使肌肉長期的疲勞會導(dǎo)致對腰椎本身的保護(hù)作用會變得更差，使椎間盤更容易向后方突出。因此，我們?nèi)绻加醒甸g盤突出，應(yīng)該多做一些腰背肌的鍛煉，還要注意平時正確的坐姿，不要久坐，也不要彎腰搬重東西，這些都可能導(dǎo)致病情的加重。