肩關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦
閱讀：751
提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時(shí)線下就醫(yī)
病情描述： 肩關(guān)節(jié)受涼疼痛怎么辦
精選回答：
-
- 王建軍 主任醫(yī)師
- 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 中醫(yī)骨科
- 肩膀著涼了，疼痛可能是由于肩周炎引起，所以要注意活動(dòng)鍛煉，積極的治療。肩膀著涼了疼痛以后，要通過以下方法可以解決：第一、經(jīng)常做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以做輕柔的體操、太極拳、八段錦等。第二、局部要保暖，不要再受涼。第三、肩周炎發(fā)生以后，最重要的是及早進(jìn)行，患側(cè)的主動(dòng)和被動(dòng)的肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。第四、要忍住疼痛，堅(jiān)持鍛煉，無論是主動(dòng)的或者是被動(dòng)的活動(dòng)，病人都會(huì)感到疼痛，而且肩部的功能恢復(fù)不會(huì)很快，但要堅(jiān)持下去就可以痊愈。若是怕痛，肩關(guān)節(jié)長期不動(dòng)，肩部的肌肉特別是三角肌就會(huì)發(fā)生萎縮，對肩關(guān)節(jié)的正常功能恢復(fù)是不利的。第五、可配合一些藥物治療，比如外用活血止痛的藥膏，口服非甾體的消炎止痛藥以及，局部的封閉等方法進(jìn)行治療。