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老年人腰椎骨折了吃什么恢復(fù)快

閱讀：782 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

病情描述： 老年人腰椎骨折了吃什么恢復(fù)快

精選回答：
  • 老年人骨折以后要嚴(yán)格臥床休息，在飲食上可以補(bǔ)充含鈣豐富的食物，比如蝦皮、豆制品以及維生素D，維生素D在鈣的吸收過程中起到非常大的作用。還需要增加陽光日曬，陽光日曬有利于促進(jìn)鈣的吸收，也可以喝骨頭湯，骨頭湯里面含有骨膠原，對骨折的愈合有好處。老年人的腰骨折是椎體的壓縮性骨折，和老年人的骨質(zhì)疏松有一定關(guān)系，也就是年齡大了骨質(zhì)出現(xiàn)疏松，比較小的外傷容易造成椎體的壓縮骨折。
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  • 腰椎骨水泥術(shù)后注意事項(xiàng)
  • 脊柱的骨水泥是治療脊柱骨質(zhì)疏松性壓縮性骨折，一個很好的辦法，在骨水泥術(shù)后，一般要注意以下幾點(diǎn)，固化后的骨水泥雖然說可以提供即刻的支撐和穩(wěn)定骨折的作用，但是椎體骨折本身還是沒有恢復(fù)，所以術(shù)后初期還是要以臥床休息為主，允許間斷性的佩戴腰圍進(jìn)行下地活動來完成上廁所等等必要的生理活動。原則上要不以引起疼痛和腰部過度勞累為主，大概在術(shù)后兩個多月的時候骨折就會基本愈合，這個時候可以去掉腰圍來進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒印ｋS著骨折的逐漸愈合，腰部的不適感逐漸減輕，腰部肌肉力量逐漸好轉(zhuǎn)的情況下，可以逐漸的增加下地活動的次數(shù)和時間。
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